Żywność z CoQ10 forów

Koenzym Q10 ( CoQ10 ) jestskładnik znaleziony w każdej komórce ciała , według CoQ10foods.com . Nasz organizm produkuje coraz mniej składników odżywczych , jak się starzejemy . Korzyści zdrowotne wynikające z potencjalnie odżywczej m.in. pomagając w leczeniu zastoinowej niewydolności serca i choroby Parkinsona. Aby uzyskać pełne korzyści z żywności z koenzymu Q10 , trzeba jeść je na surowo , świeże i nieprzetworzone, zgodnie HealingDaily.com . Ryby

Ryby , takie jak świeże sardynki, makrele , śledzie , pstrągi , mają wysokie stężenia koenzymu Q10 .
Mięso

serce wieprzowe posiada najwyższe stężenie CoQ10 . Wołowina serce, wątroba wołowa i nogi kurczaka mają wysokie stężenie koenzymu Q10 również. Żaba nogę i jagnięcina noga również CoQ10 .

Warzyw i owoców

wędliny mają wyższe stężenie koenzymu Q10 , są warzywa i owoce , które mają znaczne ilości CoQ10 . Są to szpinak , ziemniaki, kalafior i pomarańcze. Imperium