Ziołowe tabletki na Anger &Niepokój

Gniew i lęk są stany overexcitement w obszarach mózgu odpowiedzialnych za strachu i innych podstawowych emocji . Mogą one być spowodowane przez czynniki biologiczne lub sytuacyjnych i często pogarsza stresujących wydarzeń życiowych . Gdy podjęte w ramach zdrowego stylu życia , suplementy ziołowe mogą być pomocne w łagodzeniu lęku i depresji --- warunki , które czasami zawierają gniew jako objaw . Ziołowe leki zwiotczające

zwiotczające są substancje, które uspokajają układ nerwowy i złagodzić napięcia w ciele . W zachodniej medycyny , takie jak benzodiazepiny, leki uspokajające i rozluźniające mięśnie są wykorzystywane do tego celu. W połączeniu ze zdrowymi umiejętności radzenia sobie , ziołowe leki zwiotczające mogą być skuteczne w leczeniu lęku , drażliwość i bezsenność u niektórych osób .

Valerian root jest dobrym wyborem do leczenia lęku i niepokoju . Jest tonajbardziej powszechnie stosowany środek ziołowy lęk według bodyandfitness.com i jest często określana jako " Valium natury ". Valerian jest , że działa poprzez zwiększenie poziomu GABA --- tym samym neuroprzekaźnika objętym benzodiazepin , takich jak Xanax i Valium . Może być podjęta w formie tabletek lub do herbaty parzonej dla swoich relaksujących efektów .

Passionflower to kolejny popularny ziołowy zwiotczających . Zawiera szereg alkaloidów , z maltol i ethylmaltol jest najbardziej aktywna. Według mentalhelp.net te związki wykazują działanie uspokajające i konsekwentnie uspokajające działanie na ośrodkowy układ nerwowy. Inne zioła o właściwościach relaksacyjnych m.in. kava kava , jarmułkę , chmielu i rumianku .
Nastroju Rozjaśniacze

rozjaśniające nastrój zioła są wykorzystywane do ich zdolności , aby pomóc regulować nastrój i łagodzą objawy depresji . Są one najbardziej skuteczne w leczeniu łagodnego do umiarkowanego objawy depresji i - jak antydepresanty receptę - pomóc doprowadzić do stanu stabilności emocjonalnej , która może prowadzić do zmniejszenia gniewu i lęku

St . Dziurawca jest jednym z najbardziej popularnych ziół depresji środków na całym świecie. Według newhope.com , ziele dziurawca jest skuteczne są jako selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny ( SSRI ) przeciwdepresyjnymi leczenia łagodnego do umiarkowanego depresji często mniej skutków ubocznych. Uważa się, że działa poprzez zwiększenie poziomu serotoniny --- neuroprzekaźnik , który wpływa na nastrój, apetyt i inne stany psychiczne . Jest on dostępny tylko na receptę w niektórych krajach europejskich , ale można kupić over-the -counter w Stanach Zjednoczonych w większości sklepów ze zdrową żywnością .

5 - HTP ( 5 - hydroksytryptofan ) jest prekursorem serotoniny, pochodzące z Griffonia simplicifolia roślin sprzedawane w leczeniu depresji, bezsenności i przejadania się . Mimo braku przekonujących dowodów na jej korzyść , 5 - HTP jest jednym z najbardziej popularnych suplementów poprawiających nastrój w Stanach Zjednoczonych . Imperium Ostrzeżenie

Niektóre zioła mogą powodować niebezpieczne interakcje z ponad -the-counter i recepty leki . Aby uniknąć niepożądanych skutków ubocznych , należy porozmawiać z lekarzem przed próbą ziołowe lekarstwo na złość i niepokój . Większość preparatów ziołowych nie są zatwierdzone przez Food and Drug Administration do leczenia lęku i depresji , co zwiększa prawdopodobieństwo skażenia , niespójne poziomy mocy i inne niebezpieczeństwa . Imperium