Informacja 5 - HTP

5 - hydroksytryptofan , lub 5- HTP jestaminokwasem, który naturalnie występuje w organizmie. 5- HTP suplementy są popularne ze względu na ich właściwości przeciwdepresyjnych . Te dodatki również ulgę w bólu dla osób cierpiących na fibromialgię . Funkcja

5 - HTP zamienia się w serotoninę , która jest neuroprzekaźnikiem , który wpływa na głód, nastrój i sen . Jestnaturalną alternatywą dla osób, które chcą uniknąć leki na receptę .
I Typy

5 - HTP jest dostępny jako suplement over-the -counter . Niewielkie ilości 5-HTP można również znaleźć w żywności, takich jak mięso białe drobiu i serów.

Korzyści

Osoby cierpiące na depresję , napady paniki i bezsenność może skorzystać z zastosowania 5-HTP . Dodatek ten działa również jako tłumienia apetytu .
Rozważania

Alkohol nie powinien być stosowany w skojarzeniu z 5-HTP . Jeśli spożywać napój alkoholowy , należy odczekać co najmniej sześć godzin przed zastosowaniem 5-HTP .
Ostrzeżenie

Jeśli obecnie przyjmuje jakiekolwiek leki na receptę lub cierpi na głównym stan zdrowia , porozmawiać z lekarzem przed podjęciem suplementów 5 - HTP . Efekt uspokajający narkotyków może zostać zwiększona za pomocą 5-HTP . Imperium