Przygotowanie Kava ​​

Kava ​​jestkorzeń rośliny kava kava (Piper methysticum ) . Kava ma tonizujące właściwości , które sprawiają,zioło przydatne do łagodzenia objawów związanych ze stresem . Parzenia kava mogą być proste lub tak kreatywny , jak chcesz . Przygotowania obejmują metody zimne , gorące i tradycyjne . Kava

Według Phyllis Balch , autor Recepta na Nutritional Healing , korzeń kava zawiera zawdzięczają i składników odżywczych , które dają promowania relaksu fizycznego i psychicznego . Kava może złagodzić napięcie mięśni i łagodzi ból . Balch zaleca kava do łagodzenia zaburzeń lękowych i objawów PMS Katowice

Ostrzeżenia : . Nie spożywać nadmierne ilości kava . Nie obsługiwać pojazdy silnikowe lub sprzętu mechanicznego po spożyciu kava . Nie mieszać z alkoholem lub kava uspokajających . Skonsultować się z lekarzem na temat możliwych interakcji z lekami.
Przygotowanie

Użyj jednej z trzech prostych metod przygotowania kava . Nukahivatrading.com opisuje tradycyjne Micronesian sposób przygotowania kava . Ta metoda może wymagać dwóch osób . Pokonać świeżego korzenia kava , dopóki nie jest soczyste i dodać korę hibiskusa wydobyć ciemne płynnego ekstraktu . Gotowanie to gruby i silny eliksir w małych ilościach .

Przygotowanie ciepłej kava kava przez mieszanie proszku i wody . Gotować na wolnym ogniu , ostudzić i przecedzić. Wynik jestdość silny ekstrakt kava . Metodą na zimno , zawinąć w proszku kava w czystej bawełnianej szmatki i moczyć w zimnej wodzie , aż masz kava - podawać płyn.

Wskaźniki i wynosi

zacząć przygotowywać własne kava drinka z małymi ilościami kava . Napój może być silny, ale może nie chcą tak potężne efekty . Jeśli zaczniesz z małymi ilościami kava i lżejsze produkty , zawsze możeszpić silniejszy . Smak jest gorzki. Imperium