Wysokie ciśnienie krwi Zioła

Wysokie ciśnienie krwi jestczęstym schorzeniem , które nie zawsze mają objawów. W związku z tym , wiele osób ma wysokie ciśnienie krwi przez wiele lat bez zachorowania . Nawet , jeśli nie wystąpią objawy chociaż, wysokie ciśnienie krwi nadal wpływa na zdrowie . Jestgłównym czynnikiem ataków serca, niewydolności serca , niewydolności nerek i udaru mózgu . Częstoprzyczyną wysokiego ciśnienia krwi nie jest znana , ale zmiany w diecie i stylu życia są prawie zawsze skuteczne w doprowadzeniu ciśnienia krwi w dół . Istnieje kilka ziół, które również mogą pomóc obniżyć ciśnienie krwi . Głóg

Jednym z najbardziej skutecznych ziół w leczeniu nadciśnienia tętniczego jest głóg . Wyciąg z owoców rośliny głóg może pomóc obniżyć ciśnienie krwi poprzez rozbicie złogów cholesterolu , które mogą linii ściany tętnic . To także powoduje , że tętnice rozszerzają się, co umożliwia przepływ krwi bardziej swobodnie przez nie, w wyniku czego spadek ciśnienia krwi. Głóg została wykorzystana do setek lat w leczeniu nadciśnienia tętniczego i na ogół wykorzystywane w herbacie . Jeśli pić jedną lub dwie filiżanki herbaty dziennie głogu , można oczekiwać, że do podjęcia co najmniej dwa miesiące , aby mieć wpływ na ciśnienie krwi .
Czosnek

Jeśli szukasz szybko działających ziół , które mogą obniżyć ciśnienie krwi , czosnek ma jedną z najbardziej bezpośrednich wyników , jeśli chodzi o obniżenie ciśnienia krwi . Surowy , surowy czosnek jest korzystne dla ogólnego stanu zdrowia cardio i może przynieść spadek ciśnienia krwi w ciągu dwóch do trzech godzin po jej zjedzeniu . Podczas gotowane czosnku ma także pewne pozytywne skutki dla zdrowia cardio , gotowanie czosnku eliminuje wiele z najbardziej korzystnych właściwości tego zioła jest . Więc staram się znaleźć sposób na włączenie surowego czosnku w diecie . Jeśli nie możesz sobie jeść czosnek surowy ,dodatek czosnku może zaoferować te same korzyści . Imperium Inne Zioła

Choć głóg i czosnek są dwa Najlepsze rzeczy , które można dodać do swojej diety dla zdrowia serca , wapna kwiat , szafranu i miłorzębu japońskiego są także przydatne w leczeniu nadciśnienia tętniczego . Wapno kwiat i szafran oba mogą być wykonane w herbacie , które spożywane codziennie , pomogą sprowadzić wysokie ciśnienie krwi w dół w ciągu tygodnia lub dwóch. Te zioła również mogą być dodawane do receptur , a obie mają silny smak , które zmieniają smak żywności , a więc powinny być rozsądne podczas dodawania tych ziół receptury . Ostateczna zioło , Ginkgo biloba , jest zazwyczaj w postaci suplementów . Imperium