Ziołowych środków, aby pomóc objawy menopauzy

Wiele kobiet po pięćdziesiątce wystąpić objawy związane z menopauzą , które są spowodowane przez gwałtowny spadek poziomu estrogenów . Ten artykuł będzie spojrzeć na niektóre z preparatów ziołowych często rekomendowanych do złagodzenia dolegliwości objawów menopauzy , a to pokrótce pewne plusy i minusy , dowody naukowe i mity na temat korzystania z tych ziół . Typowe objawy menopauzy

Objawy , takie jak uderzenia gorąca , bezsenność, migreny, bóle stawów , zawroty głowy, zwiększenie masy ciała , utrata libido i suchości pochwy , może być dość łagodne lub bardzo intensywne. Objawy te mogą trwać przez krótki czas dla niektórych kobiet , ale dla innych mogą trwać przez wiele lat . Kobiety użyć różnych preparatów ziołowych w próbie łagodzenia objawów menopauzy. Pracownicy służby zdrowia mają silne i sprzeczne opinie na temat tego, czy środki te przynoszą ulgę i czy rzeczywiście są szkodliwe .
Dlaczego ziołowe środki ?

Ziołowe zawsze były stosowane w leczeniu objawy menopauzy , ale więcej kobiet zwrócił się do ziół i medycyny alternatywnej, po znaleziono rozległych damska Health Initiative badanie, które hormonalna terapia zastępcza ,popularny zabieg aż do 2002 roku , może zwiększyć ryzyko nie tylko raka piersi i raka jajnika , ale również uderzeń i innych poważnych warunki medyczne . Imperium Black Cohosh

Cohosh Black jestnajbardziej znanym i zaleca ziołowy do objawów menopauzy . Indianie używane Black Cohosh do warunków zdrowotnych damskie , takie jak uderzenia gorąca i skurcze menstruacyjne , i to zioło jest nadal uważany za pomocną. W 2001 r. American College Położnictwa i Ginekologii powiedział, że biorąc Cohosh Black może być pomocne dla objawy menopauzy , takie jak uderzenia gorąca , ale należy mieć na nie dłużej niż sześć miesięcy. To zastrzeżenie zostało wydane , ponieważ niektórzy lekarze uważają, czarny cohosh może powodować negatywnych skutków ubocznych , takich jak niestrawność , nudności , bóle głowy, pocenie się , uczucie ciężkości nóg , zwiększenie masy ciała, zmiany ciśnienia krwi lub zaburzenia widzenia . W 2006 roku , Zdrowie Kanada ostrzega, że ​​czarny Cohosh może spowodować użycie lub uczestniczyć w toksyczności wątroby lub uszkodzenia . Cohosh Black jest dostępny w herbaty , kapsułki, tabletki lub postaci ciekłej i można je znaleźć w sklepach ze zdrową żywnością, naturalnymi produktami spożywczymi i internetowych , ale przed użyciem tego zioła , istotne jest, aby przejrzeć informacje i ostrzeżenia związane z nim i przestać go używać po sześciu miesiącach .
Dong Quai

Dong Quai można podjąć w herbaty , ekstrakt lub kapsułki i mogą przyczynić się do równowagi hormonów po menopauzie i zmniejszenia objawów hot flash. Przez wieki , Dong Quai jest stosowany w tradycyjnej chińskiej , japońskiej i koreańskiej medycyny . To jest czasami nazywane" żeński żeń-szeń " ze względu na przekonanie , że korzeń tego zioła jest skuteczny w leczeniu stanów zdrowia kobiet , ale niewiele jest dowodów, potwierdzając swoją przydatność jako remedium menopauzy . W rzeczywistości, badania kliniczne z preparatów ziołowych oraz ich wpływ na objawy menopauzy wykazały, że Dong Quai nie byłoskuteczne menopauza lekarstwo . Inne badanie przeprowadzono w celu zbadania aktywności estrogenowej niektórych ziół , a wyniki wskazują, że " Dong quai znacznie zwiększyło wzrost komórek rakowych sutka [ ... ] Uważa się, żeolej w Dong quai zwany Safrol mogą być rakotwórcze. "
olej z wiesiołka

olej z wiesiołka , zazwyczaj wykonane w postaci miękkich kapsułek żel , zostało powiedziane , aby pomóc niektóre kobiety radzą sobie w okresie menopauzy . Jego przydatność , jednak, jakskuteczny środek pozostaje niesprawdzona menopauzy , i co najmniej w trzech badaniach klinicznych stwierdzono, że olej z wiesiołka nie było skuteczne w leczeniu objawów menopauzy lub pomaga złagodzić uderzenia gorąca .
Inne Ziołowe suplementy środki zaradcze

lukrecja może działać jako " fitoestrogeny " w organizmie , co oznacza, lukrecja może mieć skutki , takie jak , że estrogen . Niektórzy naukowcy ostrzegają przed nadmiernym wykorzystaniem substancji , które naśladują estrogen i doradzać ludziom z wysokim ciśnieniem krwi , otyłość , cukrzyca, nerki , serca lub wątroby w celu uniknięcia warunków lukrecji , zwłaszcza, jeśli nie został on deglycyrrhizinated . Z drugiej strony, w niektórych badaniach na ludziach , lukrecja wykazano zmniejszenie objawów PMS i menopauzy , poprawa pamięci oraz łatwość łagodnej depresji . Picie rumianku i waleriany herbatę tuż przed snem może pomóc w bezsenności, wspólnego i bardzo uciążliwy objaw , który może tworzyć niepokój i wywołać gorąca . Ta herbata jest jednym z mniej kontrowersyjnych środków omówionych .
Potencjalnych zagrożeń związanych z ziołowych

ze stycznia 2009 Artykuł , Ike Iheanacho ,redaktor czasopisma , narkotyków and Therapeutics Bulletin , którzy recenzja 26 opublikowanych badań na temat skuteczności preparatów ziołowych na objawy menopauzy , napisał: " Nie ma naukowych dowodów, że leki ziołowe powszechnie stosowane w leczeniu objawów menopauzy pracy, a niektóre z nich mogą być niebezpieczne , jeśli są przyjmowane razem z innymi lekami. " " Mimo, że czarny Cohosh , koniczyna czerwona , Dong Quai , olej z wiesiołka i żeń-szenia są podejmowane w celu zapewnienia pomocy od uderzenia gorąca, bezsenność , suchość pochwy i zmniejszonego popędu płciowego , w przekonaniu, że są to produkty naturalne, bez ryzyka , " Iheanacho ostrzega, że ​​" w rzeczywistość ... leki ziołowe mają działanie farmakologiczne , a więc może powodować niepożądane skutki uboczne i mają potencjalnie niebezpieczne interakcje z innymi lekami , zarówno ziołowych i konwencjonalnych . "
poinformowany zdrowia skonsultuj się z lekarzy

ziołowe dawna myślałem , aby pomóc kobietom w okresie menopauzy , ale , podobnie jak w przypadku propozycji diet , interwencji farmakologicznych i innych pomocy i środków prawnych , istnieją różne opinie na temat tego, czy zioła i suplementy naprawdę pomóc lub skrzywdzić kobiety w próbach aby złagodzić nieprzyjemne objawy związane z menopauzą . Imperium