Jak leczyć zapalenie ścięgna Z Ziołami

Zapalenie ścięgna jestzapalenie ścięgna . Może on występować w dowolnej cięgna w organizmie ludzkim , ale powszechne miejsca dla tego wspólnego problemu obejmują kciuk , kostki i kolana. Zapalenie może powodować sztywność lub piekący ból w okolicy stawu , gdzie istniejeścięgna . Ten bolesny stan może się rozpocząć po kontuzji , nadużywanie danym obszarze ciała oraz stres . Zespół stresu powtarzalne jest zbiorem dolegliwości, które obejmuje zespół cieśni nadgarstka i różne formy zapalenia ścięgien . To jest wspólne dla ludzi, którzy są ciężkie użytkownicy komputerów , takich jak operatorzy wprowadzania danych , aby doświadczyć zapalenie ścięgna w ich kciuki . Leki przeciwzapalne, czasami pomóc złagodzić ból , ale nie zawsze są skuteczne. Kilka zioła i preparaty ziołowe mogą pomóc Ci przez najbardziej bolesny okres ścięgna , ale odpoczynku na tym terenie jest najlepszym lekarstwem . W czasie ,ciało zazwyczaj leczyć się. Rzeczy, które musisz Obrazów, ziele skrzypu Obrazów, liść babki
liść żywokostu Obrazów Ginger Root
oliwy z oliwek Obrazów Eucalyptus oleju
Olejek lawendowy
ul Rosemary oleju
Jana olej brzeczka

Pokaż więcej instrukcji
1

Gotowanie skrzyp herbatę ziołową do wzmocnienia chorej ścięgno . Dusić 2 łyżki tego zioła w wodzie przez 20 minut , pozostawić do schłodzenia , a następnie lekko odcedzić i pić jedną filiżankę tej herbaty do trzech razy dziennie. Można także wziąć ziele skrzypu w formie kapsułek .
2

Przygotować gorący kompres zawierający liść babki żywokost liść i korzeń imbiru . Posiekać lub pokroić o jedną czwartą filiżankę każdego ziela , miejsce na patelni , a następnie gotować na wolnym ogniu przez 20 minut . Pozostawić do schłodzenia , a następnie lekko wycisnąć nadmiar płynu z wad gotowanych ziół i przytrzymaj go na tym terenie , aż ostygnie . Powtarzać tak często, jak to tylko możliwe . Śledź ten zabieg z lodem .
3

Weź witaminę C, witaminę E i wyciąg z pestek winogron . Każdy dzień , trwać do jednego grama witaminy C, 400 jm witaminy E i do 300 mg ekstraktu z pestek winogron .
4

Jedz dobre białka, takie jak ryby, suszonych ziaren , nasion i orzechów . Obejmują także mnóstwo świeżych owoców i warzyw w diecie każdego dnia.
5

Dodać olej do masażu , łącząc ½ łyżeczki z tych olejków eterycznych w jednej filiżanki oliwy z oliwek : olejek eukaliptusowy, olejek lawendowy , olejek z rozmarynu i ziele oleju brzeczki . Masuj delikatnie na tym terenie , ale uważaj, aby nie pocierać zbyt mocno , ponieważ może to spowodować dalsze zapalenie i więcej bólu . Imperium