Jak korzystać Witaminy dla Acne

Trądzik może być kłopotliwe i niewygodne . Czy wiesz, że możesz używać witamin, aby pomóc w leczeniu trądziku ? Oto jak to zrobić . Instrukcja
1

Rozważyć zastosowanie witaminy C. Witamina ta nie tylko wzmacnia system odpornościowy , ale także zmniejsza stan zapalny - w tym zapalenie spowodowane przez trądzik. Weź 100 do 300 mg witaminy C, dwa do trzech razy dziennie , w zależności od tego, kim jesteś .
2

rozważyć zastosowanie witaminy B-kompleks . Witamina B ma wiele zastosowań , w tym poprawę zdrowia skóry i minimalizuje wygląd trądzik. Witamina B wzięte zalecanych może pomóc w poprawie ogólnej cery i tonu i jest znany także jako dodatek zmniejszający stres . Witamina B powinny być podejmowane w dawce 100 mg trzy razy na dobę (jeden na śniadanie, lunch , kolacja) w celu uzyskania optymalnych rezultatów .
3

Rozważyć zastosowanie witaminy A. Witamina A jest przede wszystkim wykorzystywane do poprawy i utrzymania wzroku , ale także wzmacnia i odżywia tkanki skóry . To naturalnie oczyszcza skórę od wewnątrz i działa jako przeciwutleniacz . Imperium