Jak korzystać z koniczyny czerwonej Zdrowia

Koniczyna tozioło stosowane w leczeniu różnych chorób. Rośnie dziko na łąkach , a kwiaty są uprawiane dla celów leczniczych . Koniczyna czerwona może być stosowany w leczeniu schorzeń i działa jako ważne źródło niezbędnych składników odżywczych , takich jak wapń i witamina Instrukcje C.
1

Zapytaj lekarza o przyjmowanie koniczyna dla poprawy zdrowia układu sercowo-naczyniowego . Koniczyna czerwona zawiera izoflawony, które rzekomo zwiększają dobry poziom cholesterolu i promować dobre krążenie .
2

rozważenia koniczyna na łagodzeniu objawów menopauzy. Kobiety mogą mieć mniej gorąca podczas stosowania suplementu . To Wykazano również , aby pomóc powstrzymać utratę masy kostnej .
3

Kup koniczyna czerwona herbata. Wiele osób korzysta z czerwonej koniczyny , jak ich smak herbaty ziołowej . Kilka łyżeczki suszonych ziół może być umieszczony w kubku i napełniony gorącą wodą. Można również zdecydować się na mix ekstraktu koniczyny czerwonej do swojej herbaty.
4

Weź czerwoną koniczynę w postaci kapsułek. Zalecana dzienna ilość koniczyny czerwonej jest wszędzie od 50 mg do 150 mg . Dawka wynosi zwykle od dwóch do trzech kapsułek trzy razydziennie.
5

Użyj koniczyna miejscowo w leczeniu chorób skóry . Jeśli cierpisz na łuszczycę lub egzemy , można zastosować czerwoną koniczynę w postaci kremu do obszaru dotkniętego . Imperium