Jak Brew chińskiej herbaty lecznicze
1
Zidentyfikuj fizyczne dolegliwości lub zestaw dolegliwości , które chcesz traktować .
2
Skontaktuj się z profesjonalnym lekarzem tradycyjnej medycyny chińskiej dla orientacji , co do których zioło lub kombinacja ziół działa najlepiej w herbacie do złagodzenia objawów . Zamiastzawodowych , konsultacje encyklopedia medycyny chińskiej lub zalogować się na Internecie i zrobić własne badania , co do których zioła są tradycyjnie stosowane w leczeniu objawów masz.
3
uzyskać zioła , które trzeba albo w sklepie ze zdrową żywnością , z licencjonowanego zielarza lub zamówić zioła w Internecie . Znajdź powszechnie stosowanych ziół chińskich w lokalnym rynku azjatyckich żywności .
4
Brew herbaty lecznicze z ziół wybranych . Umieścić zalecaną ilość ziół w szklance lub ceramicznego garnka . Dodać wody , aż zioła są objęte gwarancją. Przykryć garnek i niech zioła moczyć przez noc .
5
Dodaj więcej wody, jeśli jest to konieczne , aby upewnić się, że zioła są objęte gwarancją. Przykryć garnek i doprowadzić wodę do wrzenia . Zmniejszyć ogień i niech zioła na wolnym ogniu przez 30 minut. To jest Twoja pierwsza partia herbaty .
6
Odcedzić herbatę w szklanym pojemniku . Wymień zioła . Dodaj więcej wody na ich pokrycie. Przynieść zioła i wodę do wrzenia , a następnie zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu przez 40 minut .
7
Wlać drugą porcję herbaty w tym samym szklanym pojemniku z pierwszej partii i wyrzucić zużyte zioła .
8
Gotowanie tylko zalecone ilość na raz i czekać , ażherbata ostygnie do letniej temperatury . Pić herbatę bez żadnych dodatków , takich jak miód , cukier, mleka lub śmietanki . Substancje te będą kolidować z leczniczych właściwości ziół .
9
Trzymaj parzonej herbaty w lodówce i podgrzewać kolejną dawkę do letniej temperatury przed spożyciem . Nie pozwól, abyherbata się do wrzenia . Imperium