Holistyczne zabiegi i może Olejki eteryczne Pomoc PCOS

? Zespół policystycznych jajników (PCOS ) tozaburzenie endokrynologiczne , które dotyka kobiety , przede wszystkim te, w wieku rozrodczym . Może to spowodować nieprawidłowości miesiączkowania , niepłodność , zwiększony wzrost włosów, wysoki poziom cholesterolu , depresja i bezdechu sennego . PCOS jest znane lekarstwo , ale można leczyć objawy , aby poprawić jakość życia . Naturalne podejście do PCOS wykazały zmniejszenie dolegliwości niektórych pacjentów . Akupunktura

holistyczne zabiegi , takie jak akupunktura , wraz ze zdrową dietą , może poprawić ogólny stan zdrowia i samopoczucie kobiety. Według strony internetowej SoulCysters , ponieważ PCOS jestzachwianie równowagi hormonalnej , akupunktura może zapewnić lepszą równowagę psychiczną i fizyczną przez relaks na układ nerwowy , a także zmniejsza stres promowanie zdrowego owulacji i pomoc w kwestii niepłodności .

szeń

żeń-szeń syberyjski ,względem chińskiego Panax ginseng , uważa się, że w celu zmniejszenia stresu i może poprawić odporność na insulinę i wysoki poziom cholesterolu . Produkty touting żeń jako dodatku nie zawierają wystarczająco mieć wpływ na objawy PCOS . Nutros.com sugeruje, biorąc 300 mg do 500 mg na dobę w postaci kapsułek. Imperium Herbaty

SoulCysters informuje, że zielona herbata jest myśl, aby zmniejszyć apetyt , zwiększenie tłuszczu oparzenie , i pomóc w utracie włosów , gdy spożywane codziennie przez chorych na PCOS . Dodaj do cytrusów wycisnąć z zielonej herbaty , albo cytryny lub limonki w zależności od preferencji . To może pomóc organizmowi wchłonąć więcej składników odżywczych . Wspólna herbata rozwiązujeinsulinooporność najbardziej kobieta ma zwiększenie aktywności insuliny więcej niż 15 -krotne , według Jabłka dla zdrowia. Spożywać herbatę w swojej naturalnej postaci , jakododatek produktów mlecznych i cukru wydaje się zneutralizować korzyści .
Olejki eteryczne

Jedną z głównych zalet aromaterapii jest stres redukcja . Więc to ma sens , że olejki eteryczne pomogą cierpiących PCOS poczuć się lepiej. Lawenda jest używanynajczęściej do ukojenia i relaksu . Geranium ,hormonalne normalizer , jest stosowany w leczeniu kobiecych problemów , takich jak menopauzy i niepłodności . Kąpiel w kombinacji tych olejów może złagodzić stres .
Octu jabłkowego

To prawie komiczny , jak wiele dolegliwości , które można " wyleczyć " przez octu jabłkowego . Dla pacjentek z PCOS , jednakdawka ocet jabłkowy cydr przed posiłkiem o wysokiej zawartości węglowodanów bezpośrednio wpływa na wzrost stężenia cukru we krwi . Według blogu PCOS Wsparcia , w badaniu na Wydziale Żywienia Uniwersytetu Stanu Arizona , ludzie , którzy wcześniej cukrzycę lub insulinooporność doświadczyła obniżenia poziomu cukru we krwi . To skuteczniesama redukcja oczekiwać od narkotyków, takich jak metformina stosowane w leczeniu PCOS . Imperium