Jak leczyć post - nosa Drip Naturalnie

po nosa kapać jest nadmierny śluz produkowany przez zatok , które buduje się w tylnej części nosa osoby lub gardła . Może to być spowodowane przez przeziębienia, infekcje zatok , alergie , a nawet problemów stomatologicznych . Są na receptę i ponad -the-counter zabiegi , w tym leki przeciwhistaminowe, leki obkurczające błonę śluzową , antybiotyków i sprayów do nosa . Może on być również traktowane oczywiście pozostawiając korpus wolne od niepotrzebnych środków chemicznych i skutków ubocznych leku. Rzeczy, które musisz
tkanek
Salt Obrazów Woda
Saline Spray Obrazów nawilżacz Obrazów gorącej herbaty Obrazów Honey
Lemon

Pokaż więcej instrukcji

1

Powiększenie nosa często , ale nie przesadzaj . Dmuchanie nosa regularnie eliminuje zatory z przed nosa zanim kończy się opróżniania .
2

pomocą soli fizjologicznej rozpylać tak często, jak chcesz . Spray Saline jestbezpieczną alternatywą dla innych over-the -counter spraye , ponieważ nie wysychają błony śluzowe .
3

Użyj nawilżacza . Pomagają zachować nosowych wilgotne , szczególnie w miesiącach zimowych .
4

Dodaj ½ łyżeczki soli do ośmiu uncji ciepłej wody . Można wylewać swoje nosowych z nim lub nawet płukać go .
5

Pij dużo płynów , aby pomóc utrzymać wyściółkę śluzową wilgotne . Spróbuj pić gorącą herbatę z cytryną lub miodem , aby pomóc drenaż po nosa podaje bardziej płynnie .
6

Spróbuj jakieś techniki relaksacyjne , aby zmniejszyć poziom stresu . Przywspółczulnego układu nerwowego kontroluje błony śluzowej nosa , które jest silnie reaguje na stres .
7

wyeliminować lub zmniejszyć produktów mlecznych. Produkty mleczne promować nadmiernej produkcji śluzu . Imperium