Natural Detox Diet Menu

Jeśli jesteś chory lub martwisz się o toksyczności organizmu , należy rozważyć zmianę diety i przechodzi naturalny detox . Nie będzie w stanie usunąć wszystkie zanieczyszczenia , które wpływają na ciało, ale dieta jest jednym z największych zmiennych wpływających na swoją toksyczność. Niektórzy uważają, że toksyczność odgrywa głównym czynnikiem zdolność osoby do zwalczania choroby lub wyleczyć w jej następstw . Naturalny detox robi kilka rzeczy dla swojego ciała , w tym poprawę ogólnego stanu zdrowia , ale także przechodzi długą drogę w kierunku obniżenia kwasowości organizmu . Wyeliminowanie Toxic Foods

Należy unikać picia wody chlorowanej i trzymać się wody filtrowanej . Możesz zainstalować filtr wody, który przywiązuje do wylewki Twoim zlewie i odfiltrować chlorowanie . Wyeliminować margaryny i podobnych produktów z zastosowaniem uwodornionych tłuszczów . Nie spożywać aspartam, związek chemiczny znajdujący się w diecie produktów sodowych oraz innych produktów spożywczych i wyeliminować wszystkich innych napojów gazowanych . Zaprzestać używania dodatków do żywności lub suplementów , takich jak smak glutaminianu sodu , rafinowane cukry i substancje słodzące oraz regularne przetwarzane soli kuchennej . Każdy organiczny unikać pestycydów , a nie palić lub używać niczego zawierające substancje rakotwórcze . Unikać przetworzonej żywności , takich jak mięso kanapki , a nie jeść żywności , które zostały smażone , wędzone lub grillowane . Napoje alkoholowe zawierają także toksyczne właściwości , jak zrobić wiele antybiotyków .
Znalezienie odpowiedniego Dieta

Twoja dieta powinna być bogata w wodę , nie przetworzone soki roślinne, naturalne tłuszcze i nierafinowany soli morskiej , które można wykorzystać jako zamiennik soli kuchennej . To jest wspólne pić bulion warzywny jako przekąska lub dodatek posiłku i jeść warzywa gotowane na parze . Z powodu swojej ograniczonej diety , należy również wziąć co najmniej 75 mg witaminy C dziennie wraz z coraz 200- mg witaminy E. Jedz sałatki z ziół zmieszane do nich , takich jak koniczyna , mniszek lekarski, kopru i łopianu . Jeść mniszek , aby pomóc w trawieniu , jak twoje ciało przechodzi znaczącą zmianę diety . Imperium