Naturalne leki na problemy z prostatą

Powiększone prostaty ( łagodny przerost prostaty ) może powodować problematyczne w czasie oddawania moczu w nocy , ponieważprostaty jest bezpośrednio poniżej pęcherza moczowego . Dla niektórych nie może być łagodne lub brak objawów . Inni ludzie mogą ucierpieć pras prostaty przeciwko cewki moczowej . Ciśnienie może powodować objawy takie jak częstotliwość, pilność , zmniejszenie przepływu, wahania , niecałkowitego opróżnienia pęcherza moczowego i bolesne oddawanie moczu . Oprócz procedur medycznych i leków na receptę , jest naturalne lekarstwo na problemy z prostatą . Saw Palmetto

Saw Palmetto jestmała palma pochodzi z południowo-wschodniej części Stanów Zjednoczonych . Saw Palmetto jest także znany jako amerykański palma karłowata i kapusty dłoni. Ekstrakt z drzewa jagód stosowany jest głównie do łagodnego rozrostu gruczołu krokowego ( BPH ) . Według " Księgi Lekarskiej w Strona główna zadośćuczynienie , " 18 badania kliniczne ocenionych w 1998 r. stwierdził, że bocznia przyniosły poprawę podobnych do finasteryd -lek obniżający poziom testosteronu - z mniejszą ilością skutków ubocznych . Korzyści obejmują silniejszy przepływ moczu w nocy , mniej czasu wycieczki łazienka , zmniejszenie ilości wydalanego moczu w pęcherzu zatrzymane po oddawaniu moczu i mniejszą częstość oddawania moczu . Saw Palmetto może być spożywana w cieczy , tabletki, kapsułki i herbaty . Dwa lub trzy 500 - mg kapsułki dziennie można przyjmować z poprawy pojawiają się w jednego do trzech miesięcy . Działania niepożądane mogą obejmować łagodny dyskomfort żołądka, piersi i spadła przetargu popęd seksualny .
Suplementy

Afryki Pygeum jestowocem wiecznie zielonego drzewa Afryki i jest używany w Europie leczeniu łagodnego przerostu gruczołu krokowego . Ekstrakt zmniejsza objawy częstości nocnej i trudności w oddawaniu moczu . Standardowa dawka to jedna 100 - do 200 - mg kapsułki dziennie

Cynk jest ważny dla organizmu produkcji nasienia . . Niedobór w produkcji nasienia może prowadzić do problemów z prostatą . Standardowa dawka wynosi 30 mg na dobę. Cynk i miedź są połączone w organizmie , biorąc cynk o przedłużonym okresie może spowodować problemy z wyważeniem . Aby uniknąć problemów z odchylenia , take 2 mg dziennie miedzi , jak również.

Nasiona dyni zawierają wysoki poziom fitosteroli i cynku , jak istotne w zdrowiu prostaty . Weź 1 do 2 łyżeczki nasion dyni ziemia zmieszana z dwa razy dzienniepłyn . Suplementy kombinowane z Saw Palmetto i Afryki Pygeum są dostępne w wielu sklepach ze zdrową żywnością . Imperium Lifestyle

Unikaj siedzenia przez dłuższy czas , zwłaszcza w zawodzie, który stawia Ciśnienie w prostacie (np. wózka napędowego ). Take małe przerwy w ciągu dnia , aby wydostać się z siedzenia i poruszania się . Pomaga to również w obiegu przed zmniejszona do obszaru krokowego , łagodzi objawy . Łódź

ćwiczeń zmniejsza nasilenie objawów łagodnego przerostu gruczołu krokowego. Foteliki rowerowe mogą wywierać nacisk na prostatę , tak więc kupić siedzibę rozdzielonego cyklu , jeśli wolisz jazdę na rowerze .

Noś bawełniane bokserki lub slipy . Szczelne bielizna ogranicza przepływ krwi do obszaru krokowego. Noszenia bawełny pozwoli dobry przepływ krwi , przynosząc odżywki prostaty i przeprowadzenie odpady . Imperium