Natural Healing dla Acid Reflux

Refluks jest chorobą przewodu pokarmowego charakteryzują bolesne pieczenie w klatce piersiowej i gardle . Jest to spowodowane przez kwasy żołądkowe zwracały powrotem do przełyku . Ten zwrotną wynika z wadliwego działania dolnego zwieracza przełyku , tkanki mięśniowej , która kontroluje dno przełyku. Ten cofaniem się kwasu żołądkowego może powodować zapalenie i trwałe uszkodzenia przełyku podszewki. Chociaż kwaśne jest stanem, który trwa całe życie , istnieje kilka naturalnych sposobów, aby pomóc zmniejszyć ból i objawy. Objawy i przyczyny

refluks kwasów akcji z wielu typowych objawów zgagi , w tym bólu i ucisku w gardle , trudności w oddychaniu i bóle w klatce piersiowej . Chociaż kwaśne ma pewne wspólne przyczyny --- takich jak leki , podwyższony poziom hormonów, jedzenie przed snem , stres, tłustych i smażonych potraw , alkoholu i napojów gazowanych ---przyczyną refluksu jest różna dla każdej osoby.

bazowe i rozcieńczenie Foods

w środku ataku , picia płyn bazowy , takich jak mleko , może przynieść natychmiastową ulgę poprzez neutralizację kwasu w systemie . Podobnie , picie dużej ilości wody, gdy występujerefluks pomoże rozcieńczyć kwas , a także będzie szybciej wypłukać kwaśnych substancji z organizmu . Imperium octu jabłkowego

Nawet ocet jest inny kwas , to jest dobry kwas , który , podobnie jak żywności bazowych , może rzeczywiście pomóc zneutralizować złe kwasów w organizmie . Aby użyć ocet jabłkowy cydr w zapobieganiu refluksu kwasu , wymieszać jedną łyżeczkę octu jabłkowego w połowieszklanki wody i wypić razem z posiłkiem .
Brzuch Uspokojenie Zioła

Istnieje kilka ziół , które są znane do pomocy w trawieniu i pomaga uspokoić żołądek , a wiele z nich będzie również pomóc w walce z kwasu refluks .

Picie herbaty wykonany z jednej części anyżu do jednej części lawendy w dwóch i pół szklanki wrzącej wody każdego ranka i wieczorem może pomóc w zapobieganiu wystąpienia refluksu kwasu przez cały dzień .

Koper nasiona może również służyć jako środek zapobiegawczy . Nasiona kopru zawierają związek o nazwie anetol , który tłumi skurcze żołądka i problemy układu pokarmowego . Żucie pół łyżeczki nasion kopru po posiłku może zapobiec atakowi kwasu refluks .

Inne pokarmy , które pomogą walczyć refluksu kwasu zawierają rumianek i koper herbat , które łagodzą różnorodne problemy żołądkowe i gardła, i imbir , nawet w postaci kandyzowanych , który absorbuje kwas żołądkowy i pomaga zrelaksować napięte mięśnie .

Jeśli jesteś w podróży wiele , utrzymanie gumy na rękę . Gumy stymuluje produkcję śliny , która pomoże organizm szybciej trawić kwaśnych pokarmów i jednocześnie rozcieńczyć kwas już w systemie. Imperium