Strona główna zadośćuczynienie za Ciśnienie Sinus i nudności

ciśnienia i nudności może Sinus iść w parze . Ciśnienie zatok jest często spowodowane przez przeziębienia, alergii lub zapalenie zatok . Warunki te również prowadzić do drenażu zatok ( wydzielina z nosa ) , które mogą zakłócić żołądek i powodować nudności na wierzchu innych objawów , które go wraz z chorobą . Łagodzi presję zatokowego i jego przyczyny często zmniejszyć lub wyleczyć nudności . Istnieje wiele środków , które można zrobić w międzyczasie , aby pomóc utrzymać nudności pod kontrolą, a przynajmniej na minimalnym poziomie. Sinus Ciśnienie

parowa może odciążyć zatokowego , pomagając zachować zatok odsączone . Wdychania oparów z pary trzyma funkcjonowania rzęsek i śluzu płynące . Spróbuj biorąc gorący prysznic lub kąpiel , pochylony nad garnkiem lub miskę parującej wody ręcznikiem nanoszone na głowie lub jedzenia miskę zupy . Jeśli jesteś w biegu , można też wypić filiżankę gorącej herbaty lub kawy . Uruchamianie nawilżacza w domu również pomaga utrzymać zatok i nosa wilgotne. Upewnij się, że do czyszczenia nawilżacza raz w tygodniu w celu uniknięcia wzrostu grzybów .

Kąpiel nozdrza strumieniem soli fizjologicznej do nosa (np. Oddychaj prawej) może wypłukać nieaktualne wydzieliny z nosa . Jeśli nie masz aerozolu soli , można wymieszać jedną łyżeczkę soli kuchennej dwie filiżanki ciepłej wody i szczyptą sody oczyszczonej . Wlać płyn do butelki lub medycyny tryskać kroplomierzem i tryskać rozwiązanie jak można po użyciu soli aerozolu do nosa .

Zastosuj ciepły, wilgotny ręcznik na zatok przetargowej do otwarcia zatoki fragmenty i złagodzić ból . Można również stosować ciepłą myjkę na oczy i kości policzkowe . W zależności od stopnia zatłoczenia i ciśnienia , może to zająć kilka minut, by uzyskać pewne ulgi .
Nudności

Jeśli nudności nie jest tak źle , jeść świetlnych węglowodanów w małych ilościach ( np. krakersy lub tosty ). Jeśli twój żołądek toleruje węglowodany lekkie , spróbuj światło białko (np. pierś z kurczaka lub ryby ) . Unikaj tłustych jak najwięcej . Można również uruchomić z galaretki .

Popijając syrop cola może pomóc rozstrzygnąć żołądek . Syrop cola jest gazowane i koncentruje węglowodanów . Jeśli nie możesz mieć kofeiny , over-the -counter Emetrol działa tak samo robi syrop sposób cola bez kofeiny . Alternatywą dla osób z cukrzycą jest Bonine , który jesttabletka do żucia kinetoza , który nie zawiera cukru . Możesz też zrobić syrop z cukru ½ równina przez zmieszanie cukier biały kubek i ¼ szklanki wody w garnku . Ogrzewać na małym ogniu , mieszając od czasu do czasu , aż utworzy się klarowny płyn. Ostudzić . Dorośli mogą wziąć jednego do dwóch łyżek .

Imbir działa również dobrze na nudności . Możesz wziąć go w postaci kapsułek lub sproszkowanego korzenia . Będziesz wiedzieć, kiedy masz już dość imbir , gdy czkawka i smak imbiru . Należy unikać świeżego imbiru , tak jak to jest zbyt silne dla większości osób cierpiących na mdłości. Piwo imbirowe lub Gingersnaps może pracować również. Imperium