Czy niedobór niacyny powoduje wady cewy nerwowej?
Wady cewy nerwowej (NTD) to grupa wad wrodzonych, które wpływają na mózg i rdzeń kręgowy. Występują, gdy cewa nerwowa, która jest prekursorem mózgu i rdzenia kręgowego, nie zamyka się prawidłowo podczas rozwoju płodu.
Niacyna, znana również jako witamina B3, jest niezbędnym składnikiem odżywczym biorącym udział w wielu funkcjach organizmu, w tym w wytwarzaniu energii, metabolizmie i funkcjonowaniu nerwów. Niedobór niacyny jest rzadkim schorzeniem, ale może wystąpić u osób, które nie stosują zbilansowanej diety lub mają pewne schorzenia.
Niedobór niacyny podczas ciąży wiąże się ze zwiększonym ryzykiem chorób NTD. Dzieje się tak dlatego, że niacyna jest niezbędna do prawidłowego rozwoju cewy nerwowej. Kiedy poziom niacyny jest niski, cewa nerwowa może nie zamykać się prawidłowo, co prowadzi do NTD.
Niektóre badania wykazały, że przyjmowanie suplementów niacyny przed ciążą i w jej trakcie może pomóc zmniejszyć ryzyko chorób wad wrodzonych. Należy jednak pamiętać, że suplementy niacyny należy przyjmować wyłącznie pod nadzorem lekarza. Nadmiar niacyny może być szkodliwy, dlatego ważne jest przestrzeganie zalecanej dawki.
Jeśli jesteś w ciąży lub planujesz zajść w ciążę, ważne jest, aby stosować zdrową dietę zawierającą produkty bogate w niacynę, takie jak chude mięso, drób, ryby, rośliny strączkowe, orzechy i nasiona. Możesz także rozważyć przyjmowanie prenatalnej witaminy zawierającej niacynę.
