Co Sauny Do

Nowoczesne sauny istnieją w miejscach takich jak siłownie , kluby zdrowia , hoteli i domów prywatnych; ? Często są elektryczne . Suche powietrze z sauną w połączeniu z wysokimi temperaturami wytwarzają stan fizyczny , który może dostarczyć wiele korzyści dla zdrowia . Mechanizm działania

temperatur w saunie może osiągnąć 185 stopni Celsjusza , powodującdodatkowe serca do pompowania krwi do skóry , nadając jej zaczerwienienie wygląd . Ten stan podobny gorączka powoduje narządów wewnętrznych , aby przyspieszyć i produkuje ekstremalne pocenie
Pocenie

Pocenie służy trzem celom : . Pozbawienie organizmu produktów przemiany materii , regulując ciało temperatura i oczyszczania skóry . 15 minut sauny produkuje około jednego litra potu . Imperium Detoksykacji

Skóra jest największym organem w organizmie , i posiada wiele toksyn . W saunie , toksyny , które są uwięzione w porach i kanałów potowych są uwalniane , zapobieganiu przebarwienia i suchą skórę .
Zbiory Sauny tradycyjne

Finlandii , kobiety tradycyjnie urodziła w tradycyjnie budowanych saun wierząc, że duch ich i ich ochrony dzieci przyznają jednocześnie zmniejszając bóle porodu . Po urodzeniu , sauny zostały podjęte w celu stymulacji produkcji mleka.
Zbiory Ostrzeżenia

Sauny mają niekontrolowane skutki na ciśnienie krwi . Nie należy sauna , jeśli jesteś pod wpływem alkoholu lub narkotyków , ponieważ może to spowodować, że zemdleje . Imperium