Jakie są korzyści z terapii tańca dla kobiet

? Terapia tańcem , czasami nazywany terapia ruch , jestbardzo szanowany formą leczenia uzupełniającego z długą historią . Korzyści dla kobiet - i często mężczyzn , jak również - m.in. elementy fizyczne , psychiczne i emocjonalne . Jak zauważaAmerykańskie Stowarzyszenie Raka , " Taniec jest ważnym elementem wyrażania siebie , wydarzenia religijne i ceremonialne , a zdrowie w większości kultur na przestrzeni dziejów . " To byłogłównym elementem indiańskich rytuałów leczniczych dla pokoleń . Terapia tańcem wszedł do głównego nurtu medycyny zachodniej w 1942 roku , kiedy Marian Chace rozpoczął nauczanie lekcje tańca w szpitalu w Waszyngtonie po powodzeniem pracuje z wieloma urazami weteranów I wojny światowej . Istnieje obecnie ponad 1200 certyfikowanych terapeutów tańca w USA Definicja

American Dance Therapy Association , założona w 1956 roku , definiuje terapii tańcem jako " psychoterapeutyczne wykorzystanie ruchu w procesie, który propagujeemocjonalne poznawczych i fizyczne integracji jednostki ". w terapii ciała i umysłu która sprzyja zdrowiu i ran, służy do wzmocnienia zdrowia osoby zdrowej , jak i sposobu odciążenie dla ludzi z chorobami przewlekłymi . Łódź
korzyści fizyczne

jako stronę New Social Worker Online wyjaśnia , " Taniec /terapia ruch zapewnia również korzyści zdrowotne wszystkie ćwiczenia robi . " Kobiety, które uczestniczą w terapii tańcem mogą oczekiwać, aby wzmocnić serce , poprawić krążenie , budować mięśnie i lepiej kontrolować wagę . Kobiety mogą spodziewać się poprawy mobilności i zmniejszenie napięcia mięśni , jak również. Teoretycznie terapia taniec może wzmocnić układ odpornościowy i zapobiegać chorobom , chociaż konieczne są dalsze badania naukowe na poparcie tych twierdzeń. Imperium psychologiczne i emocjonalne korzyści

istnieją pewne dowody kliniczne potwierdzające informacje o ważnych emocjonalnych i psychologicznych korzyści, które kobiety wynikających z terapii tańcem . Nowy pracownik socjalny informuje, że świadczenia te obejmują zwiększone poczucie własnej wartości , zaburzenia stresu, lęku i depresji oraz zmniejszenie przewlekłego bólu i poczucia izolacji . Terapia tańcem dają nauczycielom sposób " czytać " pacjentów przez ich przemieszczania. W umysłowo chorych pacjentów z ograniczoną zdolnością do zwerbalizować , terapia taniec oferuje szlak zwiększania komunikację między pacjentami , terapeutów i świata zewnętrznego
Świadczenia medyczne

Niektóre badania . popiera stosowanie terapii tańcem dla poszczególnych schorzeń . Badania opublikowane 2005 w czasopiśmie " Cancer Nursing ", stwierdził, że taniec i ruch terapia znacznie poprawiło jakość życia po leczeniu raka piersi . A kobiety badań odnotowano również ulepszone obrazy ciała i poprawę funkcji barku . 2012 Badanie, opublikowane w " European Journal of Cancer opieka ," w porównaniu jogi i tańca w terapii komplementarnych metod leczenia grupy osób , w większości kobiet, które zdiagnozowano raka . Zarówno joga i taniec produkowane leczenie psychologiczne , duchowe , fizyczne i społeczne korzyści dla pacjentów . Imperium