Jak mogę dać sobie lewatywę w domu ?

Lewatywa jest zazwyczaj używany jako część programu detoksykacji i to również jest powszechnie stosowany w celu łagodzenia objawów zaparcia . Głównym celem lewatywa jest oczyścić jelita grubego i jelita grubego i pozbyć się nadmiaru odpadów . Lewatywa jest często stosowany w gabinecie lekarskim lub w szpitalu przez przeszkolony personel medyczny. Jednak z odpowiednich narzędzi i technik , można dać sobie lewatywę w domu . Rzeczy, które musisz
mydłem
1-2 litrów ciepła woda
Pojemnik z elastycznej rurki
Lewatywa dyszy
Smar
Pokaż więcej Instrukcje Katowice 1

Zbierz potrzebne materiały , aby dać sobie lewatywę w domu . Trzeba będzie łagodnego mydła , litr lub dwa z ciepłą wodą , pojemnik z elastycznej rury przymocowanej i dyszę lewatywy . Upewnij się, że jest użyć wody chłodniejsze niż 113 stopni Celsjusza , lub istnieje ryzyko poparzenia jelita grubego .
2

Stwórz swoją mieszankę kilku kropli i delikatnym mydłem . Użyj dwóch litrów ciepłej wody , ale rozumiem , że można użyć mniej . Napełnić pojemnik z mydłem i mieszaniny wody .
3

Pobierz w pozycji . Stanowisko używasz zależy na własnym osobistych preferencji . Jedno wspólne stanowiska wiąże leżącego po lewej stronie i wprowadzenie prawe kolano w kierunku klatki piersiowej . Możesz też położyć się na plecach z kolanami i głową opartą . Pozwoli to na oglądanie brzucha rozwiń jak płyniewoda do odbytu .
4

nasmarować końcówkę lewatywy i włóż go powoli do odbytu . Ścisnąć pojemnik , aby umożliwićpłynne wpisanie Twojej odbytnicy i jelita grubego . Start z około połowywody i zobaczyć , jak się czujesz . Jeśli nie czujesz się nieswojo ciśnienie , dodać więcej wody ,trochę w czasie . Nie dodawaj więcej niż poziom komfortu .
5

zatrzymywania wody w okrężnicy przez kilka minut . Większość ludzi nie może tego zrobić na dłużej niż pięć minut . Poczujesz ciśnienie od czasu do czasu , ale to minie . Nie stanąć przy zachowaniu wody , gdyż może to spowodować, że przypadkowo wyrzucić . Walcówka z boku na bok może pomóc złagodzić presję , ponieważ porusza wodę wokół okrężnicy .
6

Wylać wodę . Wydalić wody z jelita grubego , trzeba będzie usunąć dyszę lewatywy . Można albo usiąść na toaletowego lub dostać się do wanny . Siedząc w toalecie sprawia , że trudniej jest usunąć całe wodę , ale jest mniej brudny niż wydalanie w wannie. Jeśli masz trudności z wydalenia , staraj się nie męczy , gdyż może to spowodować hemoroidy . Może po prostu trzeba zmienić pozycje na kilka minut , jak np. leżąc na plecach lub brzuchu lub obrócić swoje ciało , więc szukasz powrotem na ramieniu . To powinno pomóc wydalić wody z jelita grubego . Imperium