Terapia Światłem Opcje

Terapia światłem , znane także jako fototerapii lub jasnym terapii światłem , jest ekspozycja na jasne światło , które naśladują naturalne światło . Ten typ terapii jest stosowany w leczeniu depresji i sezonowe zaburzenie afektywne . Fototerapia Uważa się, że hamują wydzielanie melatoniny i zmiana rytmu okołodobowego , powodując zmniejszenie objawów. Intensywność

Wybierz pole terapia światłem , które zapewni optymalną ekspozycję światła z pewnej odległości . Niektóre kasetony terapii dostarczają tylko wystarczającej ekspozycji w ciągu cali polu . Zielona terapia światłem jestopcja , że jest zgłaszane zapewnić takie same skutki jak światła wysokiej intensywności , z ułamek produkcji .
UV ekspozycji

Długotrwałe ultrafioletowego (UV ) promienie mogą spowodować uszkodzenie skóry i oczu . Sprawdź poziom filtracji UV kasetonów terapii . Większość nowych pudełka odfiltrować większość promieni UV , ale niektóre nie. W mniejszych dawkach ekspozycji , lampy UV może jeszcze powodować zaczerwienienie i świąd . Imperium Praktyczność

pola światła różnią się wielkością , a także inne cechy . Duże kasetony mogą oferować większy zasięg i większą stabilność , ale nie są one bardzo przenośny . Wybierz jeden , który pasuje dobrze do lokalizacji używanej do terapii . Zastanów się małe okienko , jeśli ma być przeniesiony często . Kasetony wahają się odmałych i prostokątnym do tych, które wyglądają bardziej jak lampy podłogowe .

Koszt to kolejna funkcjonalność należy uważać . Typowy koszt polu terapii światłem jest między 200 dolarów i 500 dolarów. Wiele firm ubezpieczeniowych nie obejmują leczenia światłem , ponieważ nie została zatwierdzona przez Food and Drug Administration jako ważnego leczenia .

Należy zachować ostrożność, gdy ma do czynienia z objawami ciężkiej depresji . Lekka terapia może zwiększyć myśli samobójcze u osób z ciężką depresją . Terapia ta nie jest również zalecany dla choroby afektywnej dwubiegunowej , ponieważ jeden z potencjalnych skutków ubocznych terapii leczenia manii światło jest zwiększona , zgodnie z 2008 badania Fundacji Mayo na edukację i badania medyczne .

Inne potencjalne skutki uboczne są nudności , bezsenność , wymioty, bóle głowy , zmęczenie oczu i niepokój . Terapia światłem jestbezpieczniejsze leczenie gdy monitorowane przez lekarza . Imperium