Strona główna zadośćuczynienie za nieświeży oddech
Najlepszym sposobem leczenia nieświeży oddech jest myć zęby po każdym posiłku . Spowoduje to zabić bakterie , które mogły udali się do ust i zapobiegać tworzeniu się na jedzenie , które mogą utknąć w zębach .
Morskie
wymieszać około 2 łyżki soli w szklance 8 - uncji ciepłej wody . Płukać mieszaninę co najmniej dwa razy dziennie , aby zabić bakterie w jamie ustnej , które powodują nieświeży oddech . Imperium Cytryna Woda
Wycisnąć sok z jednej cytryny do 8 -uncji szklanki wody . Podobnie jak w słonej wodzie , płukać tej mieszaniny co najmniej dwa razy dziennie. Związki przeciwbakteryjne w cytryny będzie pozbyć się bakterii i pozostawić oddech świeży cytrynowy zapach .
Zbiory Mint Leaves
Jednym z najprostszych sposobów, aby odświeżyć oddech , gdy jesteś w podróży jest do gryzienia liści mięty . Po kilku minutach , twój oddech będzie tymczasowo świeże, ale należy pamiętać, aby myć zęby nadal , gdy masz szansę .
Cynk
Upewnij się, aby jeść żywności , które są bogate w cynk , jeśli masz nieświeży oddech regularnie . Pozwoli to zachować bakterie beztlenowe w ustach w ryzach i pozbyć się nieświeżego oddechu . Niektóre przykłady żywności, które są bogate w cynk to m.in. ostrygi , chude mięso wołowe i sezamu . Imperium