Jak często można skorzystać z Neti Pot

? Nawadniania nosa ( zwany także płukanie lub mycie nosa nosa ) z neti puli pomaga wszelkiego rodzaju dolegliwości zatok , ale wiele osób nie wie , jak często używać neti pot . W zależności od rodzaju i nasilenia problemów sinusoidalny lubgarnek neti służy do utrzymania ,częstość stosowania zależy . Konserwacja

Korzystanie z neti pot irygacji nosa ( lub płukanie ) jest korzystne na bieżąco . Wiele Neti użytkownicy uważają, że pot jestpłukanie nosa i zdrowe medytacyjny rutynowych w celu utrzymania optimimum zdrowia .

Sugerowane przeznaczenie puli neti jest raz na dobę w celu konserwacji . Chociażpraktyka płukanie nosa jest całkowicie bezpieczne , niektóre osoby mogą odczuwać podrażnienie nosa . Jeśli wystąpią nieprzyjemne objawy , po prostu dostosować zawartość sodu w roztworze ( jeśli domowy ) lub używać go rzadziej ( np. co drugi dzień , a nie codziennie ) .
Alergie

Takie alergie jak alergie Wiosna, katar sienny (czyli alergiczny nieżyt nosa ) lub reakcji na pleśń , kurz i sierść zwierząt jam nosa , by stać się przyczyną stanu zapalnego , co prowadzi do narastania śluzu . Płukanie nosa z neti pot może zmniejszyć objawy.

Mayo Clinic sugeruje używając neti pot , aby pomóc jasne śluz i alergeny wbudowane z zatok . Spróbuj mycie jam nosowych z neti puli dwa do trzech razydziennie do cięższych przypadkach alergii , dostosowując zawartość sodu w roztworze lub domowej roboty ze zmniejszaniem częstotliwości użycia , jeśli wystąpi podrażnienie nosa .

niealergiczne nieżyt nosa

niealergiczne zapalenie błony śluzowej nosa chorzy doświadczają wiele tych samych objawów , jak gorączka cierpiących siano zrobić --- katar , przekrwienie --- ale bez reakcji alergicznej . Różne wyzwalacze dla niealergicznego nieżytu nosa obejmują drażniących zapachów i powietrznych , zmiany pogodowe, żywność , leki i stany przewlekłe

płukanie nosa jest , zgodnie z Mayo Clinic , jednym z najlepszych zabezpieczeń przed niealergicznego nieżytu nosa . ; zaleca się używać neti pot na dobę .
przewlekłe zapalenie zatok

obrzęk , zapalenie nosa fragmenty , które prowadzą do nadmiaru śluzu gromadzeniu i późniejsze trudności w oddychaniu sąoznaką przewlekłe zapalenie zatok . Objawy mogą trwać ośmiu tygodni lub dłużej lub może być ponownie pojawiła .

Regularnie wykonując płukanie nosa mogą pomóc cierpiącym na przewlekłe zapalenie zatok przez wypłukując nadmiar śluzu i utrzymywanie jam nosowych wilgotne. Codzienne korzystanie z neti puli sugeruje .
Ostrego zapalenia zatok

podobne do przewlekłego zapalenia zatok ,ostre wersja hamuje oddychanie , ale nie trwa tak długo . Cierpiący mogą korzystać z codziennego mycia nosa z neti puli.

Spróbujpłukanie nosa dwa do czterech razy dziennie do ostrego zapalenia zatok . Z bardziej częstymi przemyciu ważne jest, aby monitorować podrażnienia z sodu w roztworze. Używając ciepłej (nie gorącej ) wody wspomaga także komfort podczas płukania nosa . Imperium