Jak leczyć ból mięśni Honey &ziołowymi Cytryna
1 szklanka wody
mikrofalówkach puchar
Pokaż więcej instrukcji
1
Napełnić filiżankę kawy w kuchence mikrofalowej z wodą i umieścić je w kuchence mikrofalowej przez 60 sekund . Przetestuj ciepło wody , kiedy wychodzi i dodać więcej czasu , jeśli wolisz to cieplejsze .
2
Odmierzyć 2 łyżeczki świeżego soku z cytryny i dodać do filiżanki. Całość mieszać , ażsok z cytryny w połączeniu z wodą .
3
Dodaj łyżeczkę miodu i smak gotowego produktu . Ilość miodu można dodać , zależy od osobistych preferencji . Możesz dodać nawet do jednej łyżeczki lub innej kwoty wolisz. Miód pomaga z bóle mięśni , ale także dodaje słodyczy do herbaty .
4
picie jednej filiżanki rano i jedną filiżankę , kiedy czujesz ból . Osoby z bólem , takie jak regularne bóle spowodowane zapaleniem stawów należy wypić filiżankę rano i kubek w nocy . Inni, jak wypicie filiżanki bezpośrednio przed snem , który pomaga im spać łatwiejsze .
5
Dodać miód i cytryna ziołowe mieszanki , jak tylko poczujesz ból mięśni pochodzących od . Szybciej można pić herbatę ,szybciej zauważysz rezultaty . Imperium