Jak Łatwość Fibromialgia z zabiegami Reflexology

Fibromialgia jest chorobą, która może być bardzo bolesne i powodować zmęczenie . Techniki w refleksologii mogą pomóc złagodzić objawy , zmniejszyć ból i mają więcej energii . Refleksologia tostarożytna forma uzdrawiania masażu , który stymuluje punkty nacisku stóp w celu pobudzenia zakończeń nerwowych i złagodzić napięcia w organizmie . Jeśli masz fibromyalgia , za pomocą refleksologii na stopach może byćformą leczenia holistycznego , chociaż należy kontynuować zabiegi medycznych otrzymanych z lekarzem . Rzeczy, które musisz
Refleksologia stóp Foto Balsam wykresu lub oleju
Stołek
Ręcznik
Poduszka

Pokaż więcej instrukcji
Refleksologia Punkty dla fibromialgii

1

Użyj wykresu refleksologia stóp , aby znaleźć obszary na stopach , które są związane z obszarów ciała dotkniętych fibromialgii . Trenuje znalezienie tych miejsc na nogi przed rozpoczęciem stosowania nacisku .
2

Znajdź stołek lub innego rodzaju krzesła , aby ustawić stopę na wygodnie i korzystać z ręcznika do ułóż na górze stolcu utrzymać go w czystości .
3

Nałożyć niewielką ilość oleju lub płynu do rąk i natrzeć na piechotę całkowicie , pozwalając jej wchłonąć .
4

Za pomocą kciuka stosować ruchy w górę wzdłuż kręgosłupa odruchów , łokciowych , biodrowych i kolanowych i barkowych w ciągu odruchów . Zastosuj wystarczające ciśnienie do stymulowania punktów , ale nie używać zbyt dużego nacisku .
5

Kciukiem wykonywać delikatne ruchy masujące nad odruchami i na całej stopie wspieranie uwalniania napięcia .
Łódź 6

Użyj ręcznika aby usunąć balsamu lub oleju na piechotę , i powtórzyć ten sam proces dla drugiej stopy . Imperium