Naturopatyczne zadośćuczynienie za ADHD

zaburzenia ADHD lub nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi , jest częstym zaburzeniem , który dotyka zarówno dzieci jak i dorosłych . To jest powszechnie diagnozowana u chłopców , ale dziewczyny też mogą mieć ADHD . Chociażstereotypowy portret dziecka z ADHD jest nadpobudliwe , z podejmowania kłopoty chłopca , dzieci przeważnie nieuważny typu ADHD , które są coraz częściej dziewczęta , mogą być postrzegane jako ciche Daydreamers zamiast . Niezależnie od rodzaju ADHD lub dziecko zdiagnozowano istnieją pewne naturalne strategie , które mogą pomóc , zamiast lub oprócz tradycyjnego leczenia . Przyczyny ADHD

naukowcy nie wskazali konkretną przyczynę ADHD , i kontrowersje na temat tego, czyistnieje podana jest też diagnoza często . Jednakże , dowody wskazują na genetyczne pochodzenie ADHD , jak to zwykle w rodzinach . Niektórzy lekarze uważają, naturopatyczne ADHD jest spowodowane głównie przez współczesnego zachodniego stylu życia , z jej dynamicznym kultury, telewizji i korzystanie z internetu , wraz z niezdrowej diety składającej się z zbyt dużo cukru i przetworzonej żywności .
Kliparty diety Dr

Benjamin Feingold , pediatryczny alergolog , zaproponowano schemat diety w leczeniu ADHD , usuwając wiele pokarmów z diety , w tym z syntetycznych smaków i kolorów . Skuteczność diety Feingold nie zostało klinicznie udowodnione , ale wielu rodziców dzieci z ADHD, mówią, że jest im pomógł . Być może, żedieta Feingold działa pośrednio przez poprawę ogólnej jakości diety ; żywność bez sztucznych dodatków, są również mniej prawdopodobne, aby wypełnione cukrem śmieciowe jedzenie . Spożycie cukru jest równieżobszarem kontrowersji , jak wiele głównego nurtu badań zdają się sugerować , że nie jestprzyczyną nadpobudliwości , ale rodzice często uważają, że wpływ na ich dzieci. Mimo, że badania nie są jednoznaczne , nie ma wątpliwości , żedieta z udziałem mniej cukru i więcej świeżej żywności jest zdrowsze , więc jest todobry pierwszy krok do podjęcia w leczeniu ADHD naturalnie . Imperium Witaminy

brak niektórych typowych składników pokarmowych może pogorszyć objawy ADHD . Niezależnie od tego, ta wada jest dosyć uznaćprzyczyną ADHD ponownie kontrowersyjne , ale jest prawdopodobne, że zapewnienie odpowiedniej ilości witamin może być przynajmniej w łagodzeniu objawów ADHD. Te składniki zawierają magnez, żelazo , cynk, witaminę B6 i omega -3 kwasy tłuszczowe . Jeśli Twoja dieta nie zawiera wystarczających ilości tych składników odżywczych , może być korzystne do podjęcia multiwitaminowy zawierający je . Należy uważać, aby nie dać dzieciom większe dawki niż zalecane każdej witaminy jest , nadmiar żelaza może powodować zaparcia , a nawet być toksyczny w wysokich dawkach
Lifestyle Zmienia

usunięcie . z rozpraszające wpływy środowiska może pomóc osobie z ADHD . Ograniczyć czas telewizyjny lub przenieść telewizor do obszaru niskiego ruchu domu . Unikaj pobyt późno w jasnych sztucznych świateł . Zastanów się medytacji lub innych technik relaksacyjnych , i postarać się o odpowiedni sen i ćwiczenia.
Naturopathic Medycyna

licencji naturopathic lekarza może sugerować przebieg zabiegów ziołowych na ADHD . Chociażpole jest stosunkowo nowe i niesprawdzone , niektóre zioła , takie jak waleriana i rumianek mają długą tradycję w medycynie ludowej jest stosowany do relaksu , więc mogą one być skuteczne w leczeniu nadpobudliwości , jak również. Skonsultować naturopath dla określonego przebiegu leczenia . Imperium