Jak korzystać z naturalnych lekarstw na przewlekłe zapalenie zatok

przewlekłe zapalenie zatok jestbardzo bolesny stan . Jestzapalenie zatok nosowych. Może to być spowodowane przez zimno , grypa, zanieczyszczenia , palenie chore zęby lub mały wzrost w nosie . Objawy mogą obejmować gorączkę, ból twarzy , ból gardła, trudności w oddychaniu , ból ucha, nieświeży oddech i tkliwość nad kości policzkowe i czoło. To, czego potrzebujesz
neti puli
wbudowaną zamrażarką Obrazów gorące kompresy
witaminy A, C , E
Pokaż więcej instrukcji
1

neti puli wygląda jak mini czajnik , jest przeznaczony do nawadniania nosa , to wypłukuje zanieczyszczenia i zmniejsza śluz . Wystarczy wypełnić go ciepłym osolonej wodzie i umieścić garnek neti do jednego nozdrza i niech wypłynie drugą dziurkę . Można znaleźć garnki Neti w sklepie ze zdrową żywnością .
2

Użyj parownika w nocy, aby ułatwić breathing.Use pary promować drenaż oraz zmniejszyć presję . Zagotować garnek wody , można dodać kilka kropli olejku eukaliptusowego lub kamfory olejku . Miejsce ręcznik na głowę i wdychać parę przez 5 pokoii na raz .
3

Jedz dietę składającą się z większości surowej żywności . Pij dużo płynów , wody, soki ze świeżych warzyw i owoców . Pić gorących płynów takich jak herbatki ziołowe i zup , aby pomóc przepływ śluzu zmniejszyć tłok .
4

witaminychroni przed przeziębieniem i infection.Vitamin C pomaga zapobiegać infection.vitamin E przyspiesza gojenie.
Imperium