Jak sobie radzić z zakażenia zatok

zakażenia zatok , zapalenie zatok , zwane też może być bolesne i denerwujące . A ponieważ zakażenia te mogą trwać kilka dni lub nawet kilka tygodni , aby odejść , znaleźć jakieś sposoby radzenia sobie w tym czasie jest bardzo ważne. Wykonaj te proste strategie zarządzania infekcji zatok . Instrukcja
1

wizyty u lekarza . Chociaż można podawać kilka domu środków do walki z objawów zakażenia zatok zwykle trzeba antybiotyk , aby usunąć całkowicie.
2

Sip gorący napój. Ciepłe napoje , takie jak kawa czy herbata , pomaga ukoić gardła, które często mogą stać się stan zapalny od infekcji . Oddychania w pary wytwarzanej przez napój pomaga oczyścić zatkany nosa .
3

Bądź nawodniony. Infekcje zatok mogą Cię odwodnić , co twoje usta są suche . Pić dużo wody i innych płynów jasne przez cały dzień pomaga organizmowi skuteczniej walczyć z infekcją.
4

Zainwestuj w aerozolu soli fizjologicznej do nosa. Te bezbolesne spraye, które można znaleźć w drogeriach , smarować wnętrze nosa roztworem słonej wody , która łagodzi obrzęk i zaczerwienienie nosa .
5

Jedz zdrowe. Witaminy A i C są zarówno korzystne w zwalczaniu infekcji zatok . Witaminy te można znaleźć w żywności, takich jak jaja , marchew i pomidory . Skłania się do żywności, które są dobre dla ciebie również pomaga organizmowi utrzymać energię niezbędną do walki infekcję .
6

Słuchaj swojego ciała . Od zakażenia zatok są powszechne , może ulec pokusie , aby go o normalnej rutyny i radzić sobie z niedogodności , ale pamiętaj, że jest toinfekcja , która może się pogorszyć , jeśli nie jest leczone . Jeśli zapalenie zatok powoduje skrajne zmęczenie lub gorączka , zostać w domu i odpocząć . Imperium