Czy dzieci chore na egzemę mogą pływać w chlorowanych basenach?

Chociaż pływanie w chlorowanych basenach może nie być idealne dla osób cierpiących na egzemę, ogólnie uważa się je za bezpieczne, przy zachowaniu pewnych środków ostrożności. Chlor może wysuszać i podrażniać wrażliwą skórę, ale istnieją sposoby, aby zminimalizować te skutki i zapewnić komfort pływania.

Oto przewodnik, który pomoże dzieciom cierpiącym na egzemę cieszyć się kąpielą w chlorowanych basenach:

1. Nawilżaj przed i po pływaniu :Przed wejściem do basenu nałóż grubą warstwę bezzapachowego kremu nawilżającego na skórę dziecka. Zastosuj go ponownie natychmiast po kąpieli, aby zatrzymać wilgoć i zmniejszyć podrażnienia.

2. Ogranicz czas pływania :Długotrwałe narażenie na chlorowaną wodę może pogorszyć suchość skóry. Ogranicz czas pływania do 15-20 minut, szczególnie w przypadku dzieci z ciężką egzemą.

3. Dobrze spłucz :Po kąpieli dokładnie spłucz skórę dziecka czystą, letnią wodą, aby usunąć pozostałości chloru. Unikaj stosowania ostrych mydeł i żeli pod prysznic, ponieważ mogą one dodatkowo wysuszyć skórę.

4. Zastosuj zimny kompres :Jeśli skóra dziecka swędzi lub jest podrażniona po kąpieli, możesz zastosować zimny kompres, aby ukoić dotknięte miejsca.

5. Unikaj bezpośredniego kontaktu z chlorem :Jeśli to możliwe, unikaj obszarów o wysokim stężeniu chloru, takich jak filtry w pobliżu basenów.

6. Zastosuj specjalny filtr przeciwsłoneczny :Wybierz wodoodporny, bezzapachowy krem ​​​​przeciwsłoneczny odpowiedni dla wrażliwej skóry. Nałóż krem ​​​​przeciwsłoneczny przed pływaniem i w razie potrzeby nakładaj go ponownie w ciągu dnia.

7. Noś odzież ochronną :Aby zminimalizować narażenie skóry na działanie chloru, rozważ użycie kostiumu kąpielowego z ochroną UV, osłony przeciwodblaskowej lub kombinezonu piankowego.

8. Utrzymuj nawodnienie :Zachęcaj dziecko do picia dużej ilości wody, aby utrzymać nawodnienie, zarówno przed, jak i po pływaniu.

9. Skonsultuj się z dermatologiem :Jeśli wyprysk u Twojego dziecka jest ciężki lub odczuwa znaczny dyskomfort po pływaniu, skonsultuj się z dermatologiem w celu uzyskania indywidualnej porady. Mogą zalecić dodatkowe środki ochrony skóry.

10. Stopniowa ekspozycja :Zacznij od krótszych sesji pływania i stopniowo wydłużaj czas, w miarę jak skóra Twojego dziecka przyzwyczaja się do chlorowanej wody.

Pamiętaj, że skóra każdego dziecka może inaczej reagować na chlorowane baseny. Jeśli u dziecka wystąpi nadmierna suchość, zaczerwienienie lub inne niepożądane reakcje, najlepiej unikać pływania w chlorowanych basenach lub omówić z pracownikiem służby zdrowia alternatywne zajęcia w wodzie.