Jakie pokarmy powodują egzemę?
1. Produkty mleczne: Mleko, ser, jogurt i inne produkty mleczne mogą powodować egzemę u niektórych osób.
2. Jajka: Jajka są kolejnym częstym czynnikiem wywołującym egzemę.
3. Orzechy: Orzeszki ziemne, orzechy z drzew (takie jak migdały, orzechy włoskie i orzechy nerkowca) oraz masła orzechowe mogą wywoływać egzemę u podatnych osób.
4. Pszenica: Pokarmy zawierające pszenicę, takie jak chleb, makaron i płatki zbożowe, mogą u niektórych osób powodować egzemę.
5. Soja: Produkty sojowe, takie jak tofu, sos sojowy i mleko sojowe, mogą powodować egzemę.
6. Ryby i skorupiaki: Niektóre osoby cierpiące na egzemę stwierdzają, że niektóre rodzaje ryb i skorupiaków, takie jak krewetki, kraby i homary, mogą pogorszyć objawy.
7. Owoce cytrusowe: Owoce cytrusowe, takie jak pomarańcze, grejpfruty i cytryny, mogą powodować podrażnienie i powodować zaostrzenia egzemy u niektórych osób.
8. Pomidory: Pomidory i produkty na bazie pomidorów mogą u niektórych osób powodować egzemę.
9. Czekolada: Produkty czekoladowe i kakaowe mogą być przyczyną egzemy u niektórych osób.
Należy pamiętać, że nie u każdego pacjenta z wypryskiem wystąpią czynniki wyzwalające związane z pożywieniem, a konkretne pokarmy wywołujące zaostrzenia mogą się różnić w zależności od osoby. Jeśli podejrzewasz, że niektóre pokarmy mogą powodować egzemę, dobrze jest prowadzić dziennik żywności, aby zidentyfikować potencjalne czynniki wyzwalające i omówić je z lekarzem lub zarejestrowanym dietetykiem. Mogą pomóc w opracowaniu spersonalizowanej diety eliminacyjnej, która pozwoli zidentyfikować i uniknąć określonych czynników wyzwalających żywienie.
