Naturalne Leczenie łuszczycowego zapalenia stawów
Łuszczycowe zapalenie stawów może mieć podwójne stan zapalny i ból , ponieważ łączy w sobie problemy łuszczycy z zapaleniem stawów . Nie ma lekarstwa i są leki przeciwzapalne , które mogą pomóc z problemami , ale wiele osób , takich jak obrót w kierunku naturalnych środków , ponieważ mogą one mieć mniej skutków ubocznych . Należy pamiętać, że wiele z tych zabiegów , nie zostały w pełni zaakceptowane przez ogół społeczności medycznej , przed dokonaniem jakichkolwiek drastycznych zmian diety, życia lub skonsultować się z lekarzem . Zmiany stylu życia
Jednym z najbardziej skutecznych sposobów, aby obciążenie z dysku bóle artretyczne łączy to , aby schudnąć . To może zmniejszyć ból , stan zapalny i stres chrząstki . Rozciąganie jest również bardzo ważne. Z praktyk takich jak joga , można nauczyć stawów wyrównać bardziej właściwie . Choć może to boli , aby przenieść, to będzie dużo bardziej problematyczne w dłuższej perspektywie , jeśli nie przejść . Stres coraz częściej wiąże się z bólem , i mając pozytywne nastawienie i ćwiczenia relaksu mogą poprawić kondycję .
Zimne zabiegi lodu na przepracowany stawu i ciepła dla ciepłej , Przetarg, obrzęk stawu będzie oczywiście przyczynić się do złagodzenia jakiś ból i stan zapalny . Musisz zakończyć cykl leków na receptę , takich jak środki przeciwbólowe , uspokajające i nasenne , ponieważnagromadzenie tolerancji tych leków może spowodować wziąć więcej i więcej.
Zbiory Suplementy i przekąski
Przynieś jagód i wiśni w diecie . Wiele antyoksydantów w obu rodzajów owoców może zaatakować wolne rodniki pływających wokół w systemie, a wiśnie zawierają związki zwane antocyjany , które mogą zmniejszyć stan zapalny lepiej niż wielu over-the -counter leków . Starać się mniej czerwonego mięsa , gdyż zawiera kwasu arachidonowego , jest sprawcą zapalenia. Za dużo cukru w żywności przetworzonej może pogorszyć zapalenie stawów . Cukry w owocach i warzywach , choć są o wiele mniej problematyczne , iwłókno w tych środkach spożywczych może być bardzo zdrowe dla kondycji . Alkohol , kawa i czarna herbata powinny być wyeliminowane . Jedz więcej pokarmów z omega-3 kwasów tłuszczowych (lub wziąć suplement ) , ponieważ mogą one pomóc wzrost kości i przeciwzapalne . Ważne witaminy i minerały, które mogą pomóc w stan są witaminy, amid kwasu nikotynowego , witaminę B5 , witaminę B12 , witaminę D , witaminę E , witaminę K , selenu , cynku , miedzi i manganu . Ważne jest, aby upewnić się , że nie masz niedobór tych witamin , ale nie należy spożywać ich w nadmiarze. Imperium ziołowe środki lecznicze i suplementy
Dwa leki homeopatyczne , które mogą pomóc swoim łuszczycowe zapalenie stawów są Rhus Tox i Ruta . Rhus Tox pomaga w bólach , które poprawiają cały dzień z ruchu . Ruta jest używany podczas połączenia uzyskać łatwo przepracowany i uzyskać bardziej problematyczne w ciągu dnia . Kora wierzby jestrośliną, która została opracowana z aspiryną , a to może przyczynić się do zmniejszenia niektórych z bólu . Inne potencjalne leki ziołowe są Szkarłatka jagody, kurkuma , lukrecja , czarci pazur , juka , lucerna , imbir i czosnek . Niektóre inne naturalne suplementy , które mogą pomóc w problemu są kwercetyna , bromelaina , enzymy trawienne , i siarczan glukozaminy . Imperium
