Ogrzeje Uwolnić Arthritis Pain
? Stawów jest chorobą oznaczone zapalenie stawów . Powoduje to ból, obrzęk i sztywność w obszarze zagrożonym , a także zaczerwienionej i ciepło . Według MedicineNet.com , zapalenie stawów dotyka ponad 300 milionów ludzi na całym świecie , w tym mężczyzn, kobiet i dzieci . Istnieje wiele sposobów, w leczeniu zapalenia stawów , a ciepło może być pomocne do zarządzania bólu i stanów zapalnych związanych z nim. Leczeniu zapalenia stawów z ciepłem
terapii można stosować ciepła do leczenia bólu stawów . Ten rodzaj leczenia może pomóc pobudzić krążenie krwi w obszarze zagrożonym i relaks mięśni , dzięki czemu można bardziej komfortowo . Biorąc ciepłą kąpiel jest jednym ze sposobów , aby używać wilgotnego ciepła w leczeniu bólu . Spróbuj kąpieli w ciepłej kąpieli na 20 do 30 minut , a nawet popływać w basenie z podgrzewaną wodą .
W miejsce pełne zanurzenie ciała w wodzie , można znaleźć ulgę w bólu poprzez umieszczenie na podgrzewaną ściereczki do mycia bolesne obszary . Do tego leczenia , zmoczyć ręcznik lub mały ręcznik i umieścić go w kuchence mikrofalowej na kilka sekund . Uważaj jednak , aby nie uczynić go zbyt gorąco , jak ryzykujesz pieczenie skóry , jeślitemperatura jest zbyt wysoka . Alternatywnie , można umieścić mokre ściereczki do mycia na bolesny obszar , a następnie dążyć lampę ciepła w nim ogrzać szmatkę .
Jeśli wolisz używać źródła suchego ogrzewania , można kupić poduszki i umieścić go na bolesne obszarze. Można znaleźć je w płótna pokryte opakowaniach z substancji żelu wewnątrz. Podgrzać w kuchence mikrofalowej pakiety do ich ogrzania i umieścić je na swojej skórze , po upewnieniu się, że nie są na tyle gorące, aby się poparzyć . Jeśli wolisz , możesz kupić poduszki , który prowadzony jest przez energię elektryczną . Można podłączyć go i umieścić ją na swojej skórze , gdy się rozgrzeje lub po to się wystarczająco ciepłe. Wiele z tych poduszek grzewczych mają pokrętła regulacji temperatury dla dodatkowego komfortu .
Jeśli chcesz wszystko nad ciepła jest leczenie bólu , należy rozważyć spędzenie trochę czasu w saunie ---pokój , w którymwysoki poziom ciepła utrzymuje natomiast wilgotność jest kontrolowana . Sauny mogą przyczynić się do poprawy krążenia do stawów , które mogą pomóc w łagodzeniu bólu i sztywności . Pomagają także rozluźnić mięśnie, ścięgna i więzadła . Skonsultować się z lekarzem przed użyciem sauny w leczeniu bólu , jednak, jak niektórzy ludzie nie tolerują wysokich temperatur bardzo dobrze . Imperium
