Jak 8-latek może być bardziej skupiony?

1. Ustal jasne oczekiwania i procedury. Dzieci rozwijają się dzięki rutynie i wiedzy, czego się od nich oczekuje. Stwórz harmonogram dnia obejmujący czas na posiłki, zajęcia i odpoczynek i trzymaj się go tak bardzo, jak to możliwe. Upewnij się, że Twoje dziecko wie, czego się od niego oczekuje w zakresie zachowania i obowiązków, i przestrzegaj swojej dyscypliny.

2. Podziel zadania na mniejsze kroki. Duże i przytłaczające zadania mogą być dla dzieci zniechęcające i prowadzić do utraty koncentracji. Zamiast tego podziel zadania na mniejsze, łatwiejsze do wykonania etapy. Na przykład, jeśli chcesz, aby Twoje dziecko posprzątało swój pokój, możesz zacząć od poproszenia go o zebranie wszystkich ubrań z podłogi. Kiedy już to zrobią, możesz poprosić ich o odkurzenie mebli i tak dalej.

3. Ogranicz czynniki rozpraszające. Jest wiele rzeczy, które mogą odrywać dzieci od pracy, np. zabawki, telewizor i inna elektronika. Kiedy Twoje dziecko pracuje nad czymś ważnym, spróbuj zminimalizować te czynniki rozpraszające. Wyłącz telewizor, odłóż zabawki i zachęć dziecko do znalezienia spokojnego miejsca do pracy.

4. Chwal i zachęcaj swoje dziecko. Pozytywne wzmocnienie może bardzo pomóc dzieciom w utrzymaniu koncentracji. Kiedy Twoje dziecko dobrze wykona zadanie, pochwal je i daj znać, jak bardzo jesteś z niego dumny. Pomoże im to poczuć motywację i sprawi, że będą bardziej skupieni na przyszłości.

5. Bądź cierpliwy. Aby dzieci rozwinęły umiejętność koncentracji, potrzeba czasu i praktyki. Nie zniechęcaj się, jeśli Twoje dziecko nie widzi natychmiastowych rezultatów. Po prostu tak trzymaj, a w końcu zaczniesz widzieć poprawę.

Oto kilka dodatkowych wskazówek, które mogą być pomocne:

* Upewnij się, że Twoje dziecko śpi wystarczająco dużo. Zmęczone dzieci częściej mają problemy z koncentracją.

* Porozmawiaj ze swoim dzieckiem o znaczeniu skupienia. Pomóż im zrozumieć, dlaczego ważne jest, aby zachować koncentrację i jak może im to pomóc w odniesieniu sukcesu.

* Współpracuj z nauczycielem swojego dziecka, aby opracować strategie pomagające dziecku zachować koncentrację w klasie.

* Jeśli niepokoi Cię skupienie dziecka, porozmawiaj ze swoim lekarzem. Przyczyną problemu może być choroba podstawowa.