Jak uniknąć bóle pleców Od Ciągnięcie Przechowalnia Koszyk

wózki bagażowe mogą być bardzo ciężkie, i ciągnąc je przez port lotniczy lub nawet w poprzek parkingu może być męczący na plecach , zwłaszcza jeśli już cierpią z powodu problemów z plecami . Jeśli Twoje obowiązki zawodowe wymagają ciągnąć wózek bagażowy , trzeba wiedzieć, jak uniknąć bólu pleców . Jednakże , nawet jeśli tylko trzeba ciągnąć wózek bagażowy przez hotelu podczas wypoczynku swojej rodziny , trzeba jeszcze wiedzieć, jak się chronić . Instrukcja
1

Wybierz wózek bagażowy z wysokości odpowiedniej wielkości uchwyt . Idealna wysokość uchwytu będzie między łokcia i biodra . Zapobiegnie to użytkownika od konieczności schylania się podczas przesuwania wózek bagażowy , co stawia znaczne obciążenie dla dolnej części pleców .
2

Pamiętaj,wózek bagażowy używasz ma zadbane felgi , które nie trzymać lub skrętu w niewłaściwym kierunku . Jeżeli koła są wadliwe, to sprawi , że trudniej jest poruszać się wózkiem, co z kolei spowoduje , aby włożyć więcej wysiłku w ruchu . Korzystanie z powrotem , aby zrekompensować ten brak ruchu jest wspólna i może spowodować poważne obrażenia .
3

Sprawdź obszar, w którym masz zamiar przenieść wózek bagażowy zanim go . Nierównych lub gruzu może spowodować zmiany w koszyku, który może dostosować plecach jak go przenieść .
4

Weź więcej niż jeden przelot . Cięższyładunek na wózku bagażowym ,bardziej prawdopodobne jest to , że z powrotem będzie kontuzjowany . Ciężkie wózki mogą być bardzo trudne na mięśnie pleców . Plus , przedmioty mogą spaść z pełnym obciążeniem koszyka . Jeśli poruszają się szybko , aby spróbować złapać przedmiot spada , można poruszać się plecami niezdarnie , co może spowodować obrażenia ciała . Imperium