Ergonomiczne krzesła na ból pleców
dobrze zaprojektowane i odpowiednio dostosowane krzesło znacząco przyczynia się do owocnej i bezpiecznej pracy. Ergonomiczne krzesła mogą zapewnić niezbędne wsparcie dla ramion, nóg , pośladków i pleców , co jest szczególnie ważne dla osób, które cierpią z powodu bólu pleców . Skutki źle zaprojektowanych Krzesła ból pleców jest jednym z najczęstszych problemów dla ludzi , którzy siedzą na krzesłach , które nie obsługują prawidłową postawę . Niektóre inne problemy , które wynikają z źle zaprojektowanych krzeseł obejmują ograniczoną cyrkulację , zmęczenie , obrzęk i drętwienie .
Funkcja
Zgodnie z Cornell University ,człowiek może lepiej zachować zdrowy kręgosłup , gdyz powrotem może się swobodnie poruszać podczas posiedzenia . Ergonomiczne krzesło powinno być w stanie łatwo usiąść i wspierać plecy w różnych pozycjach . Imperium Identyfikacja
Według amerykańskiego Departamentu Pracy , najważniejsze elementy krzesła są podstawą , fotele, podłokietnik , i oparcie .
Rama czasowa
długość czasu , że ktoś siedzi w fotelu można także powodować dolegliwości fizyczne. John J. Triano , DC , Ph.D., mówi, że siedzi na dłuższy czas może powodować ból w dole pleców lub pogorszyć istniejący powrotem problemu .
Rozważania
Osoby, które siedzą w fotelu , który nie oferuje dobre oparcie można używać zwinięty ręcznik . Zwinięty ręcznik powinien być umieszczony w obszarze dolnej tylnym fotelu . Ręcznik powinien spowodowaćniższe powrót do łuku lekko tak, że człowiek nie pochylać się do przodu . Możesz także użyć zdejmowaną poduszkę , aby zapewnić wsparcie potrzebne do utrzymania naturalnej krzywizny kręgosłupa .
Zbiory Rozważania
Niektórzy producenci krzeseł ergonomicznych m.in. budowa ciała , Ultimate Powrót Sklep i High Tech część . Przy wyborze ergonomiczne krzesło , osoby powinny przyjrzeć się etykiecie produktu , aby ustalić, czyrzeczywiście zawiera ergonomiczne krzesło wytyczne . Imperium
Następny artykuł:Leczenie na cykliczny przepuklina dysku
Poprzedni artykuł:Biustonosz jako alternatywa dla operacji kręgosłupa
Ból pleców
- Czarny tarczy choroby
- Zabiegi na nerw kulszowy Injury
- Co powoduje ból w lewej flanki
- Przepuklina dysku vs spondylolisthesis
- Jak leczyć Słaba postawa w Nastolatki
- Powikłania uszkodzenia rdzenia nerwu kulszowego
- O Fizykoterapii dla przepuklina szyjki macicy dysku
- Najlepsze materace dla strony i tylne Podkłady