Biustonosz jako alternatywa dla operacji kręgosłupa

Jesteśkobietą i plecy boli . Twój może być Twój górnej części pleców lub w połowie do pleców . Można nawet rozważać powrót operację jako opcja , ale słyszałem , że operacja może być ryzykowne i może ból pleców gorsze . Dobry , dobrze wyposażone biustonosz może byćrozwiązaniem, które można spróbować jako alternatywa do operacji kręgosłupa . Postawa i ból pleców

Jedną z głównych przyczyn bólu pleców i skurcze mięśni pleców jest słaba postawa, która kładzie nacisk na naturalny sposóbkrzywa S pleców wytrzyma jego ciężar górnej części ciała . To sprawia, że ​​powrót podatna na osłabienie i szczepu , według dr Fred Allman , Jr , ortopeda i dyrektor Kliniki Medycyny Atlanta Sport . Objawy bólu pleców od słabej postawy mogą być czasami mylone na warunkach , które mogą wymagać operacji. Dobra postawa pomaga wspierać S krzywej kręgosłupa oraz pomaga zmniejszyć zmęczenie , ból z powrotem i skurcze mięśni .
Co jest dobrą postawę ?

Dobra postawa stoi lub siedzi , tak aby Twoja klatka piersiowa podnosi się i można swobodnie oddychać , jest proste plecy i pośladki schowane pod . Ale utrzymanie dobrej postawy może być trudne , jeśli jesteś kobietą z większym niż przeciętne wielkości piersi . Jeśli jesteś po prostu staramy się stanąć prosto może powodować ból wgórnej lub dolnej części pleców , lub obie , z ciężarem dużych, słabo obsługiwanych piersi . ImperiumZła Biustonosz

powodem kobiet doświadcza bólu pleców , a nawet rozważyć operację , jest to, żebiustonosz nosić jest niewłaściwy rozmiar . Większość kobiet musi być aktualizowana i remoncie do biustonosza co kilka lat . Nawet drobne zmiany w masie może wpłynąć rozmiar stanika , a rozmiar biustu zmienia , nawet gdy waga pozostaje bez zmian ; . Biustonosz rozmiar może się wahać w czasie cyklu miesiączkowego i ciąży

W listopadzie 2005 r. ,Oprah Winfrey Show omówiono badania wykazujące osiem z 10 kobiet nosi zły rozmiar stanika . Ponadto na wystawie były ustalenia przez British Chiropraktyka Stowarzyszenie , które ma na sobie złego rozmiaru stanika powoduje złą postawę , co prowadzi do przewlekłego bólu pleców , otarcia i przetarcia , problemy z oddychaniem i ból piersi .

Słabo wyposażone biustonosz zmusza górnej części pleców , ramion, szyi i głowy do noszenia i wyrównania ciężaru piersi . To powoduje stres, ból i uraz , szczególnie na szyi , pleców i ramion . Ból tego rodzaju naprężenia mogą często bardzo podobne do warunków, które mogą wymagać operacji , takich jak wypadnięcie dysku lub nacisku na nerwie kulszowym . Ale jeśli masz odpowiedni biustonosz , piersi są prawidłowo obsługiwane i plecach czuje się lepiej .
Prawo Bra

biustonosz , który pasuje prawidłowo powinno odzwierciedlać zarówno klatki piersiowej rozmiar ( zwanyrozmiar band) i rzeczywisty rozmiar piersi (rozmiar miseczki ) . Zespół biustonosz powinien leżeć płasko , a nawet poczuć twarde, ale wygodne i nigdy nie powinno jeździć się w plecy . Dolna krawędź każdej filiżanki powinny leżeć tuż pod piersi , tuż przed mostkiem . Piersi powinno być obsługiwane głównie kubków i pasma nie przez ramiączka biustonosza . Biustonosz sam pasek powoduje stres wsparcie w górnej części pleców .
Sportowe Biustonosze

Oprócz dobrze wyposażonej biustonosz w ciągu dnia , wiele biustonosze przeznaczone do stosowania w sporcie i sportowe działania mogą oferować znaczną ulgę od górnej ból pleców. To dlatego, że są w stanie zaoferować lepszą obsługę , według Karola B. Pola , MD, profesor nadzwyczajny praktyce rodziny i dyrektor Sports Medicine Fellowship w Moses Cone Memorial Hospital , Greensboro w Północnej Karolinie . Podczas próby na biustonosz sportowy , poruszać się energicznie , zakręt i naciągnąć , aby upewnić się, że pasuje i wspiera cię . Imperium