Jak zwolnić przepuklina dysku w ciepło lub na zimno

przepuklina dysku powoduje ból , jakosłabiona płyta wybrzusza do przestrzeni zawierającej nerw lub rdzeń kręgowy . Pain przepukliny krążka dociskowego na nerwie można przedstawić jako ból piekący ból lub w dół albo nogi , na przykład. Do łagodzenia dyskomfortu płyty wybrzuszenie , jak leczenie i terapii zimno ciepła może być stosowany w połączeniu z resztą w celu poprawy objawów. Rzeczy, które musisz Foto lodem lub mrożone warzywa
ręcznik Obrazów pad ogrzewanie lub lampa ciepła
Wanna Obrazów Ciepłe Wody
Pokaż więcej instrukcji Łódź Jak przeżyć przepuklina dysku w ciepło lub zimno
1

Wrap okład z lodu w ręcznik do ochrony skóry . Jeślipaczka lód nie jest dostępna, można stosowaćworek mrożonych warzyw .
2

Zastosuj lodu na czas nie dłuższy niż 20 -minutowych odstępach , kilka razy dziennie . Terapia zimno działa najlepiej, gdy rozpoczęły się bezpośrednio po rozpoczęciuból .
3

Nałożyć podkładki grzewcze lub lampy po dwóch do trzech dniach leczenia zimno .
4

Weź ciepłą kąpiel w celu łagodzenia bólu pleców . Ciepło stosowane do tyłu zwiększa przepływ krwi i rozluźnia mięśnie , co z kolei odciąża . Imperium