Jak zwolnić przepuklina dysku w ciepło lub na zimno
przepuklina dysku powoduje ból , jakosłabiona płyta wybrzusza do przestrzeni zawierającej nerw lub rdzeń kręgowy . Pain przepukliny krążka dociskowego na nerwie można przedstawić jako ból piekący ból lub w dół albo nogi , na przykład. Do łagodzenia dyskomfortu płyty wybrzuszenie , jak leczenie i terapii zimno ciepła może być stosowany w połączeniu z resztą w celu poprawy objawów. Rzeczy, które musisz Foto lodem lub mrożone warzywaręcznik Obrazów pad ogrzewanie lub lampa ciepła
Wanna Obrazów Ciepłe Wody
Pokaż więcej instrukcji Łódź Jak przeżyć przepuklina dysku w ciepło lub zimno
1
Wrap okład z lodu w ręcznik do ochrony skóry . Jeślipaczka lód nie jest dostępna, można stosowaćworek mrożonych warzyw .
2
Zastosuj lodu na czas nie dłuższy niż 20 -minutowych odstępach , kilka razy dziennie . Terapia zimno działa najlepiej, gdy rozpoczęły się bezpośrednio po rozpoczęciuból .
3
Nałożyć podkładki grzewcze lub lampy po dwóch do trzech dniach leczenia zimno .
4
Weź ciepłą kąpiel w celu łagodzenia bólu pleców . Ciepło stosowane do tyłu zwiększa przepływ krwi i rozluźnia mięśnie , co z kolei odciąża . Imperium
Następny artykuł:Całościowe rozwiązanie dla dysku Pain
Poprzedni artykuł:Chiropraktyka Leczenie Chorób zwyrodnieniowych dysku i Zapalenie stawów w Powrót
Ból pleców
- Jak poprawić się garbić
- Ograniczenia aktywność w wybrzuszenie dysku
- Jakie są Objawy wybrzuszenia dysku ?
- Właściwa Powrót Brace Zastosowanie
- Dlaczego warto korzystać z Wilgotne ciepło na ból pleców
- Dekompresja Terapia na ból pleców
- Objawy choroby zwyrodnieniowej dysku w górnej części pleców
- Niższe ciśnienie brzucha i ból pleców