Stare Strona główna zadośćuczynienie za pleców

Bóle pleców mogą wystąpić z wielu powodów. Najczęstsze przyczyny są do podnoszenia przedmiotów, które są zbyt ciężkie , albo śpi w niewłaściwym miejscu w nocy . Możesz spróbować środków domu do zwolnienia pleców . Oczywiście , jeśli ból pleców nie znika szybko , skonsultować się z lekarzem w przypadku coś bardziej poważnego się dzieje . Olej rycynowy i Lavender

Pour ćwierć filiżanki oleju rycynowego i ćwierć filiżanki olejku lawendowego w małej misce . Ogrzać oleje są więc ciepłe i nie gorące. Wymieszać je i miećprzyjaciela lub członka rodziny, używać olejów dać ci masaż. Sam masaż pomogą pleców , ale oleje działa uśmierzać ból pleców . Pracy oleje nad grzbietem przez 20 minut .
Zbiory Ice paczek

Ice to jeden z najtańszych i najstarszych środków domu do czynienia z bólem pleców . Epoka dwie rzeczy za plecami . Po pierwsze, obniża jakąkolwiek obrzęk lub zapalenie może mieć, jeśli ranny plecy . Po drugie, znieczula się obszar , zatrzymanie nerwów wysyłania sygnałów bólowych w mózgu. Umieść okłady z lodu na plecach przez 20 minut i 20 minut przerwy. Jeśli nie masz okład z lodu , można wykonać jedną z plastikowej torbie na zamek błyskawiczny i kilka kostek lodu . Imperium kory wierzby

kory wierzby jest stosowany od dawna w leczeniu bólu pleców. Ma właściwości przeciwzapalne. Posiada również zdolność do działania jak naturalny kwas acetylosalicylowy i złagodzić ból . Jeśli masz bóle pleców , może podjąć dwie kapsułki z każdym posiłkiem lub trzy razy dziennie . Można kupić korę wierzby w sklepie on-line lub zdrowia

. Ostrzeżenie: . Każdy z wrzodu żołądka lub stanu nie powinny przyjmować tego produktu bez konsultacji z lekarzem