Jak pomóc komuś z chronicznym bólem pleców

nasilenia bólu pleców może różnić się od byćkłopot , aby stać się warunkiem wyniszczające . Ludzie, którzy cierpią z bólu pleców na co dzień mają trudności prowadzących życie wydajnie , nawet przy leczeniu przez najbardziej wykwalifikowanych profesjonalistów medycznych . Często , ich przyjaciele i rodzina muszą stanowić istotną pomoc . Osoby te zazwyczaj nie są medycznie przeszkolony , i znajdują się one w pozycji chcąc udzielić pomocy , nie wiedząc, w jaki sposób . Rzeczy, które musisz
zdrowej żywności
działania fizyczne

Pokaż więcej instrukcji Katowice Praktyczne kroki
1

obsługujące sprawności fizycznej . Lekarze leczący pacjentów z przewlekłym bólem pleców zazwyczaj zamówić fizykoterapia , ćwiczenia lub rutynowych odchudzania . Jeśli pomoc tych pacjentów , można skorzystać z pacjentem . Jeśli następcze ćwiczenia fizyczne są zobowiązane do terapii w domu , możesz przyłączyć Jeśli mieszkasz z kimś, cierpi na przewlekłe bóle pleców , upewnij się, że posiłki zawierają zdrowej żywności , które promują utratę wagi dla pacjenta . Uczestniczących w tych działaniach będzie zachęcać nie tylko osoby cierpiące na bóle pleców , ale również odpowiedzialność za fizyczne spójności siłowni , jak również.
2

Zapewnienie pomocy w gospodarstwie domowym dla pacjentów przewlekłe kręgosłup przez przestawienie mebli i inne przedmioty codziennego użytku . Znajdź back- wspierających krzesła i materace. Jeślipacjent nie może chodzić na górę, przejść łóżko pacjenta do pokoju, w którym wchodzenie po schodach nie jest wymagane . Przenosić , że pacjent potrzebuje codziennie do miejsc, w których są one dostępne przy najmniejszym bólu . Korzystanie z łazienką i prysznicem może być szczególnie trudne dla osób cierpiących na przewlekłe kręgosłup . Umieszczenie maty antypoślizgowej , ręcznego prysznica i krzesło pod prysznicem może byćogromną pomocą dla osób z bólem pleców .
3

Wsparcie emocjonalne jest równie ważne jak fizyczne fitness i pomoc domowa dla tych, którzy cierpią z powodu przewlekłego bólu pleców . Pacjenci, którzy mają do czynienia z bólu pleców dzień po dniu może czuć się sfrustrowany , samotny , a nawet depresji . Słuchając swoich uczuć jestpomocna początek udzielania pomocy emocjonalnej . Robi działań z pacjentem , który nie nalicza się na plecach , to kolejny sposób , aby zapewnić pomoc emocjonalną . Zorganizować spotkań towarzyskich w domu pacjenta podnieść go na duchu . Znalezienie czegokolwiek, co zajmie umysł pacjenta od jego ból da mu pomoc emocjonalną , która wymaga on . Imperium