Buty do pomóc w ograniczeniu Back Pain
buty na wysokim obcasie i buty ten tłum stóp lub nie mają wsparcia arch. często tworzą ból pleców . Dzieje się tak, ponieważ buty przesunąć trzy krzywe kręgosłupa w pozycji neutralnej nie tworząc kompresji ( i ból ) w górnej lub dolnej back.Pain jest mniej prawdopodobne , jeśli nosisz chodaki , buty zaprojektowane zniższą pięty i podtrzymujące archbed i buty z obcasem mniej niż 2 cale sandały tall.Flip - flop często nie wspierają i może spłaszczyć łuki, które mogą tworzyć bólu pleców u niektórych osób . Architektura kręgosłupa w kręgosłupie są trzy naturalne krzywe :Szyja składa się z siedmiu kręgów w kręgosłupie szyjnym ; górnej połowy thoraic jest generalnie najmniej elastyczne ; idolnej części pleców jest miejscem większości dolegliwości bólowych .
Noszenie wspierających buty jest częścią zmniejszających ból pleców , który zawiera reżim regularne ćwiczenia i terapeutyczne rozciągania.
Co z wysokie obcasy ?
dobitka toeing w 3 -calowe obcasy umieszcza obciążenie dolnej części pleców i szyi . Miednicę ma umieszczone w przedniej części miednicy pochylenia tworzenia przesadnie krzywą wdolnej części pleców , tworząc kompresję L -5 ( piąty kręgów kręgosłupa lędźwiowego ) i S - 1 (pierwsza kręgów kości krzyżowej ) . Łódź Wyparcie stopy do małego pudełka na buty na wysokich obcasach może stworzyć bunions i młot . palce , gdzie dwa lub więcej palców pokrywają . biegiem czasu, może to utrudniać trawienie, wydalanie i tworzyć wdowi garb, a garb w odcinku piersiowym kręgosłupa . Drewniaki są noszone przez kucharzy i innych, którzy stoją na nogach dużo dnia . Często wyposażony w drewniane podeszwy , drewniaki ergonomicznej archbed który wspiera stopę i utrzymuje trzy krzywizn kręgosłupa w stanie nienaruszonym . Buty zaprojektowane z wspomagającego archbed który pozwala palce leżeć obok siebie , bez zachodzenia także mogą zmniejszyć ból pleców . Foto końcu, istnieje wiele marek handlowych , które zaspokajają do kobiet, które chcą modne buty , które nie sparaliżować nogi lub powodować ból pleców . Imperium Następny artykuł:Kręgosłupa TB Leczenie Poprzedni artykuł:Jakie są metody leczenia dyskopatii
Buty na zmniejszenie Ból pleców
