Czy to w porządku. Mam złamanie Jonesa. W każdym miejscu jest napisane, że gojenie trwa 8 tygodni, ale lekarz zdejmuje ci gips za cztery i chodzę po nim?

Nie, to nie jest w porządku. Złamanie Jonesa to poważny uraz, którego gojenie może zająć do 8 tygodni. Jeśli pójdziesz po nim zbyt wcześnie, możesz ponownie zranić się i przedłużyć proces gojenia. Ważne jest, aby postępować zgodnie z zaleceniami lekarza i nosić gips przez cały zalecany przez niego czas.

Oto kilka ogólnych wskazówek dotyczących powrotu do zdrowia po złamaniu Jonesa:

- Należy ściśle przestrzegać zaleceń lekarza.

- Trzymaj nogę jak najwyżej uniesioną.

- Kilka razy dziennie okładaj stopę lodem na 20 minut.

- W razie potrzeby zażyj dostępne bez recepty leki przeciwbólowe.

- Używaj kul lub butów do chodzenia, aby odciążyć stopę.

Jeśli masz jakiekolwiek pytania lub wątpliwości dotyczące powrotu do zdrowia, porozmawiaj ze swoim lekarzem.