Niedawno złamałeś nadgarstek i po 6 tygodniach zdjęto ci gips. Teraz możesz poruszać się w stopniu normalnym. Czy tak będzie zawsze?

Zrozumiałe jest zaniepokojenie stanem nadgarstka po zdjęciu gipsu. Chociaż po zdjęciu gipsu normalne jest odczuwanie sztywności i osłabienia, jest mało prawdopodobne, że nadgarstek pozostanie taki sam na zawsze. Oto, czego możesz się spodziewać podczas procesu gojenia:

1. Początkowa sztywność: Po sześciu tygodniach noszenia opatrunku gipsowego staw nadgarstka i otaczające go mięśnie prawdopodobnie stały się sztywne. Ta początkowa sztywność jest normalna i powinna stopniowo ustępować dzięki delikatnym ćwiczeniom i ruchom.

2. Stopniowy zakres ruchu :Na początku możesz zauważyć zmniejszony zakres ruchu nadgarstka. Dzieje się tak na skutek unieruchomienia spowodowanego gipsem. Gdy zaczniesz poruszać nadgarstkiem, zakres ruchu będzie stopniowo się zwiększał dzięki fizjoterapii i ćwiczeniom zaleconym przez pracownika służby zdrowia.

3. Osłabienie mięśni :Mięśnie otaczające nadgarstek mogły osłabnąć z powodu braku użycia podczas odlewania. Ważne jest wzmacnianie tych mięśni poprzez ćwiczenia i program rehabilitacji.

4. Ból i dyskomfort :Początkowo można spodziewać się dyskomfortu lub bólu podczas poruszania nadgarstkiem. Powinno to jednak ulec zmniejszeniu w miarę kontynuowania procesu gojenia. Jeśli ból jest silny lub utrzymuje się, zaleca się skonsultowanie się z lekarzem.

5. Całkowite uzdrowienie :Przy odpowiedniej rehabilitacji i pielęgnacji nadgarstek powinien z czasem stopniowo odzyskiwać normalną funkcję i siłę. Harmonogram całkowitego wygojenia jest różny w zależności od osoby, ale większość osób zauważa znaczną poprawę w ciągu kilku miesięcy.

Pamiętaj, że proces gojenia u każdego jest inny i konieczne jest przestrzeganie instrukcji i zaleceń lekarza. Jeśli masz obawy, że nadgarstek nie wróci do normy, porozmawiaj o tym z lekarzem, aby uzyskać spersonalizowaną poradę i wskazówki.