Jak korzystać Your Hand dla dominujący codziennie

mózg jest podzielony na dwie części , znanych jako półkul . Półkule współpracować i oddzielnie dla umożliwienia ludzkiego ciała do wykonywania codziennych czynności. Prawa strona mózgu kontroluje funkcjonowanie mięśni z lewej strony ciała i odwrotnie . Około 90 procent populacji jest prawą ręką dominującą . Pozostałe 10 procent jest leworęczny , aniewielka część jest oburęczny , równie sprawnie używać obu rąk . Wykonywanie zadań z nie- dominującej ręki promuje zdrowie mózgu poprzez umożliwienie mózg do generowania neuronów i tworzenia nowych ścieżek neuronowych . Rzeczy, które musisz Obrazów szczoteczka Obrazów księdze Obrazów Pisanie naczynie

Pokaż więcej instrukcji
1

wykonać proste zadania za pomocą nie- dominującą rękę . Korzystanie z dominującą ręką nie będzie czuć się niezręcznie na początku. Wykonywania prostych zadań, takich jak włączanie kranu , chwytania przedmiotów lub obrót klamki pomoże mózg tworzyć nowe ścieżki neuronowe , pozwalając jednocześnie mięśnie do zapoznania się z ruchów .
2

myć zęby używając non dominującą rękę . Ruchu z powrotem i czwarty stosuje siędobre ćwiczenie dla mózgu .
3

Napisz notatkę lub rozwiązać krzyżówkę gospodarstwa przybory do pisania w swoim nie- dominującej ręki . Napisz najpierw powoli przyzwyczaić się do drobnych ruchów zaangażowanych w kontrolowaniepisanie wdrożenia .
4

Grzebień włosy przy użyciu nie dominującej ręki .
5

Dowiedz się znak język . Amerykański język migowy jestsystem komunikacji powszechnie stosowany wśród osób głuchych , które składa się z ruchami rąk , które stanowią słowa i litery. Praktykowanie nawet kilka liter lub słów na co dzień może dać mózgu potrzebne ćwiczenie .
6

Weź udział w sporcie przy użyciu nie dominującej ręki . Na przykład , podczas gry w baseball spróbować rzucić przy użyciu nie dominującej ręki . Uderzenie z przeciwnej strony w oknie pałkarza jest inny sposób korzystać z nie- dominującą rękę . Strzelać kosze korzystania z nie- dominującą rękę jako wsparcie . Imperium