Jak zachować się rzepkę proste

Jeśli utrzymać rzepkę - lub zwichnięcia rzepki - trzeba będzie utrzymać rzepkę prosto do wspomagania gojenia . Rzepkę przemieszczenie może wystąpić w wyniku bezpośredniego uderzenia do kolana , nagła zmiana kierunku lub niewygodnej skręcenie kolana. Przemieszczenie może powodować silny ból , obrzęk i deformacja stawu kolanowego . Celem leczenia rzepki przemieszczenie jest stabilizacja kolana. Odbywa się to poprzez unieruchomienie lub chirurgii utrzymać prosto rzepki . Rzeczy, które musisz
Knee Brace
Pokaż więcej instrukcji
1

Wybierz się do lekarza lub udać się do punktu pomocy medycznej . Z zwichnięcia rzepki , będziesz wymagać leczenia . Lekarz będzie historię lekarza i wykonać badanie fizykalne kolana . Rentgenowskie,rezonans magnetyczny lubtomografia komputerowa może być również podjęte , aby uzyskać lepszy widok na wewnętrznej stronie kolana. Od wyników , lekarz omówi możliwości leczenia .
2

Otrzymuj konserwatywne opiekę . Celem konserwatywnego opieki jest utrzymanie rzepkę tak prosto , jak to możliwe , gdy leczy poprzez unieruchomienie . Stawu kolanowego będzie trzymać kolana w pozycji wyprostowanej . Zostanie unieruchomiony na siedem do 10 dni, zgodnie z University of Connecticut Health Center . W następstwie unieruchomienia , zaczniesz fizykoterapii i może spodziewać się pełnego zwrotu w ciągu trzech do sześciu tygodni.
3

mieć operację . W ciężkich dyslokacji lub jeśli leczenie zachowawcze nie , operacja jestopcją. Operacja pomoże ujawnią i ustabilizować swoją rzepkę . Po zabiegu , kolano będzie unieruchomiony jak leczy . Następnie rozpocząć waga łożyska i inne ćwiczenia fizyczne terapii - takie jak wzmocnienia i zakresu ćwiczeń ruchowych . Odzyskiwanie po operacji trwa od 10 do 12 tygodni , zgodnie z University of Connecticut Health Center .
4

Użyj stawu kolanowego . Poniższa konserwatywnego opieki lub operacji, otrzymasz klamra kolana . Stawu kolanowego może pomóc zachować swoje kolana cap wyrównane jak zacząć , aby przywrócić normalne działanie . Imperium