Zaleca Heel Wedge Umieszczenie na Foot odwracania

Jeśli twoje stopy rolki na zewnątrz od pięty do przedniej części stopy podczas chodzenia, swoje supinates stóp i możesz korzystać z klinów pięty . Zabiegania o wskazówki od podiatry lub fizjoterapeuta przed zakupem kliny obcas . Identyfikacja

obcas kliny przed zakupem - co można łatwo zrobić on-line bez recepty - ustalić, że twoja stopa faktycznie supinates . Według Relief website stóp, " wiele osób często błędnie zdiagnozować samodzielnie symptomy odwracania . " Albo odwiedź podiatrist dowiedzieć się lub sprawdzić co najmniej jedną parę swoich utarte płaskie buty . Jeśli podeszwy twoich butów pokaż więcej zużycie na zewnętrznymi , można supinate .
Funkcja

klina pięty , prawidłowo ustawione , będzie wyrównać i ustabilizować stopy . Aby skorygować szpotawość , umieść klin gdzieboczne - na zewnątrz - część stopy przechodzi . Ponieważ dwa rozmiary klinów pięty są dostępne , należy zdecydować, jak poważne supinację jest przed ich zakupem . W przypadku wątpliwości , należy zakupić większy rozmiar , ponieważ można łatwo wyciąć klin , aby pasowały do ​​buta i nasilenie odwracania . Imperium Znaczenie

przypadku prawidłowego stosowania , obcas kliny zmniejszy chrząstki , ścięgna , więzadła i kości, ból z powodu słabego dostosowania stóp . Kostek będzie bardziej stabilny , a będziesz uniknąć skręcenia . Za pomocą odpowiednio umieszczonych klinów pięty zapobiega dalszemu szpotawość stopy. Imperium