Ball & Przegub w ramię

różnorodność ruchówludzkie ramię może to ze względu na złącza kulowego tego złącza . Przegub kulowy pozwala na swobodny obrót we wszystkich kierunkach , dzięki czemu możemy odchylić nasze ramionami i za nas , aby pływać lub rzucić piłkę , podnieść ręce nad głową , aby wykonać ćwiczenia , lub wykonać karę ruchy tam iz powrotem do gry skrzypce . Anatomia

" piłka " z przegubem kulowym na ramieniu jestgórny koniec kości ramiennej . To przenosi się w gnieździe łopatki zwanegoglenoid . Cztery mięśnie zwane mankiety rotator umożliwić ruch ramienia i stabilizacji ramienia. Pozostałe więzadła również stabilizacji ramienia.
Funkcja

mięśnie iprzegub kulowy z ramienia zapewnia szeroki zakres ruchu . Nasza zdolność do pozyskania nasze ręce na naszej głowie , swing nasze ramiona do tyłu i do przodu , i rozciągnąć nasze ręce za nami są ze względu na anatomię tego stawu . Złącza kulowego zapewnia większy zakres ruchu niż wspólne zawias jak kolano. Imperium Problemy

zasięg ramienia w ruchu jest spowodowane elastyczność mięśni i więzadeł . Jednak te mięśnie i więzadła mogą być przeciążone lub podarte co prowadzi do osłabienia i bólu . Same kości może także rozwijać zapalenie stawów lub kości ostrogi , które mogą powodować ból i uczucie szlifowania w stawie .
Rozwiązanie

Na skrajnym biegunie , ramię może być chirurgicznie wymienić. Inne metody leczenia , lekarz zaleci obejmują odpoczynku stawu , jeśliłza podejrzewa , uczestniczy fizykoterapii przywrócić siły w ramieniu lub przyprzeciwzapalne na ból .
Zapobieganie

opieki nad barku można zapobiec w przyszłości problemy, wymagające operacji. Unikaj nadmiernego powiększenia ramiona w odcinkach i ćwiczeń , aby zapobiec łzy w mięśni i więzadeł . Czy ćwiczenia specjalnie przeznaczone do wzmocnienia ramię z lekkich ciężarków lub taśm. Ponadto, należy unikać powtarzalnych ruchów , które mogą powodować zużycie kości ramienia. Imperium