Rodzaje szyn kolanowe dla biegaczy

Avid biegacze znają terminu " biegaczy kolana . " Stan ten powoduje przerywany lub przewlekłego bólu za rzepki . Przyczyną problemu jestrzepkę , które nieustannie przesuwa się z miejsca . Innym często spotykanym problemem jest zapalenie ścięgien około rzepki . Jeśli wystąpi którykolwiek z tych objawów , podczas gdy jest uruchomiony , należy spróbować uruchomić z klamra kolana dla zwiększenia wsparcia . Zawieszany Knee Brace

Orteza stawu kolanowego jest jednym z najbardziej skomplikowanych kolana szelki można użyć ( i jest jednym znajdroższych) . Możesz umieścić ten nawias na owijając go wokół nogi. Zabezpieczyć przez mocowanie rzepów . Można zauważyć, że większość z klamrą jest wykonana z twardego materiału, ale pozwala na niemal pełny zakres ruchu , bocap kolana jest narażona , a materiał za kolano jest bardziej miękka i giętka . Miękki materiał z tyłu kolana i ekspozycji rzepkę pozwala na swobodę uruchamiania ( ale można zauważyć, że zginanie kolana jest nieco trudniejsze ) . Twardszy materiał, który pokrywa się z goleń i quadiceps zapewnia dodatkową kompresję i wsparcie , że miękki materiał nie może dać . To sprawia, że​​kolana Orteza najlepszy wybór , jeśli cierpią z powodu bardziej poważnej kontuzji kolana , ale nadal chcesz uruchomić ( tak długo, jak to jest bezpieczne ) .
Ścięgna rzepki kolana Pasek

pasek ścięgna rzepki kolano jestbo obturacyjna stawu kolanowego istnieje . To jestproste jak z gumy pierścień , który owija się wokół nogi , tuż poniżej rzepki . Ten stawu kolanowego stosuje się, gdyzawodnik cierpi zapalnych ścięgien . Kompresja zapewnia pomaga proces gojenia i daje ścięgien dodano wsparcie podczas ćwiczeń . Pasek ścięgna rzepki kolana jest powszechnie stosowana do takich schorzeń jak zapalenie ścięgna rzepki (znany również jako kolano skoczka ), chondromalacja rzepki i chorobie Osgood Schlatter jest . Te szelki kolana albo będzie składać się z pełnej do gumy zespołu , który jest w stanie dopasować niemal każdy rozmiar nogi lub zespół , który musi być zapinana na rzep . Z tym ostatnim projekcie , należy się upewnić, aby kupić odpowiedni rozmiar , aby zmieścić się na nogi . Imperium Knee Sleeve

rękaw kolano jestproste urządzenie , które mogą pomóc zarówno ścięgien wokół obszaru kolan , a także ślizga rzepkę . Konstrukcja wygląda bardzo podobnie Orteza kolana z tym że nie muszą być owinięty wokół nogi. Wystarczy wsunąć nogę przez klamry i pociągnąć go wokół , ażmały otwór w szynie wyrównuje z rzepki . Tuleja kolano będzie pasował , i wywierania nacisku na całym obszarze , którego dotyczy. Tuleja kolano najlepiej nadaje się do urazów kolan , które wymagają trochę czasu gojenia. Imperium