Jak taśma z Akupresura
Akupresura taping lub acutaping , to proces stosowania nacisku na bolesne części ciała za pomocą specjalnej taśmy . Zamiast za pomocą taśmy do bandaży do unieruchomienia powierzchnię ciała , taśma akupresura pozwala przenieść rannych obszarze , traktując go . Taśma jest używana w takich dziedzinach, jak pleców, szyi , ramion , nóg i ramion i promuje krążenie krwi , zmniejsza ból i skraca czas gojenia. Rzeczy, które musisz Foto akupresury taśmęNożyczki
Pokaż więcej instrukcji
1
Kup taśmę akupresury w lokalnej drogerii lub zaopatrzenia medycznego sklepu . Taśma powinna rozciągać się i mają klej po jednej stronie. Taśma jest zazwyczaj od 2 do 3 cm szerokości .
2
Zmierz bolesne lub ból obszar na ciele , w którychtaśma zostanie umieszczony. Przeciąć taśmę w długości potrzebne.
3
Stretch lub Flex mięśnie tuż przed nałożeniem taśmy więc mięśnie są w pełni rozciągnięte . Zastosuj taśmę do całego obszaru bolesne . Nie rozciągaj taśmę jak go umieścić na swojej skórze .
4
Pozostawić na skórze przez trzy do siedmiu dni . Możesz prysznic z taśmy w miejscu . Unikaj pocierania taśmą teren i osuszyć ręcznikiem . Imperium
Następny artykuł:Co to są protezy stawu kolanowego Wykonane Z
Poprzedni artykuł:Ile narządów w organizmie człowieka ?
Mięśnie , kości , stawy
- Skutki długoterminowe o tematyce wyciągnął Hamstring
- Ramię Zakres -of- Projekt Ćwiczenia na zapalenie kości i stawów
- Taping Techniki kolano biegacza
- Jakie są metody leczenia zapalenia kaletki łokcia
- Jak zapobiec pogorszeniu skoliozy
- Wkładki obcas buta na ból w dole pleców
- Jakie są przyczyny zapalenie stawów ?
- Dlaczego mam skurcze nóg w nocy