ciepła i Terapia zimno ścięgna

Ścięgna , formalnie nazywa ścięgna , może prowadzić do różnych względów , w tym szkody, nadużywanie i utraty elastyczności , która pochodzi z procesem starzenia się , zgodnie z National Institutes of Health . Zapalenie ścięgna jestzapalenie ścięgna , która się łączy mięśni do kości. Zmniejszenie stanu zapalnego zmniejsza ból i ostateczniestan odejdzie . Zimny ​​Leczenie

Zastosowanie zimnym opakowaniu lub lodu powinna być w ciągu pierwszych 24 do 48 godzin od urazu lub wystąpienia zapalenia ścięgna . Stosuje się go 20 minut na tym terenie. Lodu lub zimne kaczki zmniejszyć obrzęk i znieczulenia oparzone zewnętrznego w celu zmniejszenia bólu . Po 48 godzinach , lód może pomócobszar czuje się lepiej, ale nie zapobiec lub zmniejszyć obrzęk dalej .
Obróbka cieplna

Zastosowanie ciepła do obszaru dotkniętego zwiększa krew przepływać przez otwarcie naczyń krwionośnych wokół ścięgna . Przepływ krwi jest kluczowym elementem do leczenia ścięgna . Ogrzewanie może być w formie elektrycznej lub ciepła opakowanie paczki lód /ciepła, który może być mikrofal lub umieszcza się w gorącej wodzie. Podgrzewać 48 godzin po urazie lub z nadejściem ścięgna . Stosuje się go przez 20 minut . Imperium dodatkowego leczenia

Lekarze często zalecają leczenie zimnem i ciepłem , oprócz odpoczynku i ponad-the- counter leki przeciwzapalne takie jak ibuprofen . Najważniejszym aspektem leczenia jest odpoczynek kontuzjowanego ścięgna . Ścięgna może byćprzewlekły stan . Imperium