Leczenie zapalenie nogi

nogi zapalenie kaletki występuje na biodrze ( krętarza ) gdy woreczki bursa między kości i chrząstki staje się podrażniona i stan zapalny . To zazwyczaj powoduje ból w biodrze i zewnętrzną część uda . Najlepszym sposobem leczenia tego schorzenia obejmuje kombinację spoczynkowym , unieruchomienia , leków , lodu, temperatury i ćwiczenia. Znaczenie

Natychmiast leczenie krętarzowej zapalenie kaletki . Jeśli pozwalająna relaks szkody , może to prowadzić do degeneracji chrząstki i stawów. Można też oderwać ścięgna w regionie kulowy z biodra . Foto Foto Foto odpoczynek i leki

Reszta jestnajważniejsze leczenie krętarzowej kaletki . Zapalenie kaletki nie uleczy bez reszty . W tym czasie ,klamra zginacza biodrowego można stosować w zapobieganiu uszkodzeniom . Biorąc leki przeciwzapalne , takie jak ibuprofen , jest również ważne , aby zmniejszyć stan zapalny i ból . Imperium Ice i ciepła

Stosowanie lodu w ciągu pierwszych dwóch lub trzy dni pomoże zmniejszyć obrzęk i stan zapalny początkowego . Umieść okład z lodu bezpośrednio na źródle bólu . Po kilku dniach , przy zastosowaniu poduszki może zwiększyć przepływ krwi , co przyniesie tlenu i substancji odżywczych do leczenia .
Zbiory Wpływ ćwiczeń

zapalenie jest pod kontrolą, niektóre ćwiczenia rozciągające mogą zwiększyć elastyczność w nogach i biodrach . Pomoże tonoga przyzwyczaić się do pewnych ruchów ponownie. Ćwiczenia wytrzymałości budowlane mogą zwiększyć stabilność w górnej części ud i stawu biodrowego .
Rama czasowa

Nie istnieje określonym czasie pokonywania nogę lub trocanteric zapalenie kaletki . Recovery jest uzależnione od ciężkości urazu i stosowania dostępnych metod leczenia . Imperium